补钙常见问题

错误补钙对人体有什么伤害？

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专家介绍

曲铁兵    主任医师

中国康复研究中心北京博爱医院 关节病诊疗中心 中心主任 教授专家简介

中国康复研究中心北京博爱医院关节病诊疗中心主任 主任医师 教授；中华医学会骨科学分会关节外科学组副组长；中华医学会骨科学分会关节外科学组膝关节外科工作委员会(CKS)创始主席；中国医师协会骨科医师分会关节学组副组长；中国康复医学会骨与关节康复专业委员会副主任委员。主要成就：承担并完成国家自然科学基金、国家863课题及各类省部级科研课题多项；先后在国内外学术期刊上发表第一作者与通讯作者论文90余篇，其中SCI论文5篇，参加论著编写与编译的著作10余部；获北京市优秀青年临床医师奖，北京市卫生局科技成果奖一等二等三等各一项，北京市卫生局技术改进二等奖；获国家发明专利4项，实用新型专利3项，国际发明专利2项。专业特长：从事关节外科的临床和研究工作，曾在德国及香港进修学习人工关节置换术，专长于骨与关节疾病的诊断与治疗。有数千例各种人工关节（膝、髋、肩、肘、踝等）置换手术的丰富经验，尤其擅长膝关节疾病的诊治及人工全膝关节置换和翻修手术。

专家回复

（采访）主任，如果补钙过多，或者补钙的方式不对，会有什么样的影响？

我经常给患者举一个例子，说我们都去补钙，都在吃钙，实际上不正确的补钙，无异于在自杀，我说的可能有点恐怖，其实一说就通了。我们想一想，我们见到的脑血栓，冠心病是怎么来的？脑血栓可能是血液凝住了，有血栓了，但是在什么时候凝的？他的血管脆性增加了，血管壁钙化了，这种情况下，冠心病，冠状动脉粥样硬化，这些时候他才发生了疾病。

冠心病，一些动脉阻塞的疾病，他为什么会形成冠心病？是钙沉积在血管壁上，本来在血管里的钙是离子钙，它变成合成钙在血管壁上沉积起来，跟一些有机化学物质沉积在那儿，把血管堵上了，形成了冠心病，形成了脑血栓，导致脑血栓了，这不就是钙多了或者高血钙的情况下容易发生的。

所以在高血钙的时候，我们第一步先要把血钙降下来，把血钙补回去，让血钙进入骨头，补回去的同时，新的钙通过饮食或钙制剂再进来，再让它多吸收进入血液，再让这些钙好好转移到骨头。

很多人认为缺什么补什么，但是他没有考虑缺的原因是什么，我们的骨钙丢失了，丢失的钙在哪儿？钙在血清里，血清里的钙就会高，这个时候我们去补钙，补在哪儿呢？是吃进去的，在消化道，吃进去的是合成钙，到了消化道以后，它分解了，变成离子钙，吸收进去了，吸收到哪儿呢？还是在血清里，本来从骨骼里边流失很多钙在血清里，我们又吃了很多钙，在消化道里，然后再给它分解成离子钙，还进入到血清，血清中的钙越来越高。在这种状况下，我们补钙有什么意义？

我们并不是要吃进去补，而是让骨头里的钙不向外流失，我们给它堵回去，然后吃进去的钙，再给它输送到骨头。所以补钙过量的话，不正确的补钙，对人体是很不利的。

（采访）不是说补钙越多越好。

不是，所有的事，物极必反。



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