崴脚（踝关节软组织挫伤）

崴脚（踝关节软组织挫伤）后需要用支具固定多长时间？

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专家介绍

武勇    主任医师

北京积水潭医院 足踝外科 科室主任 教授专家简介

北京积水潭医院足踝外科主任 主任医师；北京大学医学部教授 清华大学兼职教授；中国康复医学会骨与关节分会足踝外科组主任委员；中国老年医学学会骨与关节分会足踝外科组主任委员；中国医疗保健国际交流促进会足踝学组副主任委员；中华医学会骨科学分会足踝外科学组全国委员会秘书。主要成就：1998年赴德国进修，并多次赴德国、美国、瑞士、泰国等地交流教学，现任国际骨内固定研究学会中国讲师团讲师；英语水平优秀，广泛接触国际先进的理论和临床经验，保持着领先的骨创伤治疗水准。专业特长：具有良好的医德医风、扎实全面的理论知识和深厚丰富的临床经验，在治疗四肢骨折、脊柱骨折、骨盆骨折、髋臼骨折、足踝外伤等方面有独到的经验和治疗方法；目前主要从事治疗足踝部创伤和非创伤性疾患，特别是对踝关节骨关节炎分期治疗、全踝关节置换等，具有十分专业和非常难得的经验和临床技术。

专家回复

（采访）主任，我们崴脚之后，需要用辅具固定多长时间？

崴脚以后，我们现在正规的治疗，应该是短时间的制动，就是损伤以后最基本的是要固定的，所以我们一般采取2-3周的支具固定。

这个支具是五花八门的，包括绷带，有硬性的、有软性的，我个人主张用一个行走靴，因为病人完全不走路也不现实，用一个充气的行走靴，它有一定的固定作用，又能让你部分负重，制动就是不让你活动了，但是垂直的，部分踩地还是可以的，所以这个东西还是挺有效的。

有效的固定大概2-3周，这是一定要采取的，如果不固定，韧带损伤之后还总是不正常的活动，韧带愈合就会有问题，就会不那么正常，韧带很可能就会变长，或者夹在中间的瘢痕成分太多，韧带就会拉长，或者它的功能就会打折扣，所以就会出现踝关节不稳定，所以我们大概在急性损伤以后，需要制动或者需要固定2-3周，这是很严格要求的。

虽然可能在扭伤以后，韧带损伤了，三四天以后不怎么疼了，但是并不代表韧带损伤以后就愈合了，三四天的时间，韧带是不可能愈合的，只有通过两三周的固定，然后再做一个系统的康复训练，这样才能恢复韧带的功能。

（采访）也就是说他三四天之后不疼了，但是不代表痊愈了。

对。脚上的韧带损伤愈合，最基本的是3-6周的时间，几天肯定是长不上的，但是这个时候症状不那么重了，往往给病人一种迷惑，就是都好了。所以他就不断地走，开始上班，有些职业需要他经常走路。

如果正常治疗，两三周就消肿了，可能病人症状就会减轻，他通过康复训练，几周就好了，但是如果你没有制动，可能三个月之后还是肿的、还是没有好，这是由于治疗不正确造成的。



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