身边的哪“五气”可能会导致肺癌的发生？

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>>>身边的哪“五气”可能会导致肺癌的发生？

那现在既然疾病谱变化了，肺癌成为第一杀手，所以我们从去年开始推出，让全社会关注一个被“气”出来的病，我们讲了五气缠身，肺癌高发，但这五气首先就是大气，我们可以看过去的3年，我们目前整个的空气污染的这种程度还是一个加重趋势。

而首要的污染物都是pm2.5，所以现在大气污染防治成我们国家重中之重，所以我倒想呢，跟我们的电视观众我们网民朋友，也跟他讲清楚，这一点你放心，党和国家是有决心，有计划，有手段，有措施。

所以我们把大气污染的这种整治工作放心的交给政府，只是我们在雾霾天气这个时候呢，一定要尽量减少外出，一定外出的时候，要减少停留时间，那必须外出，咱有些防护措施，戴上口罩这种合格的口罩也是非常重要的，这是第一个气。

第二个气，我说就是这种烟草的烟气，3.16亿的烟民，7.4亿人遭受二手烟的暴露。这种二手烟的颗粒是pm0.35到0.45，通过气管，支气管，不单单是停留在肺泡上，还可以融到血液中，它所带来的所有有害物质都影响我们的心血管，影响脑血管，特别是你看我们的肺。

所以这种二手烟的烟气，包括烟民所吸的一手烟也是肺癌的一个重要原因，这是第二气，所以我也希望我们的烟民朋友们认识烟草对健康的危害，尽快的远离烟草。

另外我们不吸烟的人要敢于，捍卫自己健康的权益，对在室内吸烟的，不管是领导还是家人还是朋友，都要说不字，让他去室外去吸烟，因为我们不吸烟也会遭受二手烟的暴露，这是第二个气。

第三个气，就是厨房油烟带，给我们的室内空气污染。如果我们不重视厨房油烟，不重视烹调方式，不重视厨房通风，不重视抽油烟机，其实厨房是我们家里边最脏的地方，我们不同的地区有不同的厨具燃料，有用煤气的，有用煤块的，有用柴火的，有用天然气的，这些不完全燃烧的气体本身对健康就有害处，这是第一个因素。

第二个我们烹调的方式，煎炸烧烤这些，给我们带来的烹调油烟也对我们的健康有危害，这里面跟我们这个油温有关系，跟我们的食用油的选择有关系，豆油，花生油，橄榄油，不同油的燃点不一样，在不同的温度中所释放的有害物质不一样。

我们正常炒菜的时候一开始冒火，油锅也热了，油着起来以后，这时候温度是260度了，如果我们在煎炸爆炒的时候都超过270（度），甚至300度。在烹调过程中，这种食用油和我们的肉产生这种挥发气体里面就有致癌物质。

如果长时间接受这种致癌物质，也肯定会对我们的肺部产生影响，那还有就是很多家庭主厨们，把炸过鱼炸过丸子炸过油饼的油在二次使用，那燃点就更高了，有害物质更多了。

还有一些家庭主厨们为了省电，等冒了烟以后他就开（抽油烟机），刚炒完他就关（抽油烟机），就这些烹调过程中产生的油烟根本没有完全排除到室外，所以这些也一样（影响肺），所以我也希望我们家庭主厨们在烹调的全过程，始终开着抽油烟机。

另外，根据我们的烹调的习惯，我们要定期维护我们抽烟机，这都非常重要，这是第三个气，厨房油烟气。

第四个气就是我们开始装修房间，装饰房间的这种材料，我们知道氡是目前世界卫生组织认定的一类致癌物质，而它主要存在于我们的建筑材料中，存在大理石中，存在于石材材料中。

以前我们的大理石只在卫生间和厨房使用，现在看一看，不光卧室，居室，婴儿房，读书房，还是客厅很多全是大理石，这就使我们氡的含量明显超标，它属于一类致癌物质，那另外就是我们的家具，很好的家具，很好的木头，它是什么木头，那就什么样就行了，我们现在不是。

同样我都不知道这桌到底什么木头，因为它上面贴了一层叫木板隔，那贴的过程中这种胶漆，就带来我们室内的苯和甲醛的污染，很多我们的家具，再结合点上抹胶，然后抹第一遍漆，第二遍漆，第三遍漆，再加上油漆，这些苯和甲醛是我们室内VOC（挥发性有机化合物）和挥发性有害气体的重要组成部分。

那还有，地毯，地板革，墙纸，壁纸，这些都是带来室内空气污染的重要因素，所以我们也希望能够重视室外空气污染的同时，重视pm2.5的同时，也重视重视室内的pm2.5。

刚才我说的厨房油烟，刚才我说的二手烟，刚才我们所强调的室内装修，都使室内空气污染更加严重，而目前我们也清楚，就室外的空气的pm的含量，它跟影响室内的pm2.5的浓度，目前来比较，就是我们室内占到室外的，占到20%到30%。

试想一下，如果室内的pm2.5，受室外影响就已经有二手烟，有厨房油烟，有房屋装修，室内比室外还脏，所以我就希望更多关注跟我们密切相关的室内的空气污染的防治，这是第四个气。

这4个气，大气污染，烟气污染，厨房油烟污染和房屋装修带来的室内空气污染，这还是外在因素，那还有一个内在因素是心理污染，就是生气，长时间爱生闷气，女孩子没有闺蜜，男的没哥们，没事偷着乐，有事时偷着哭，这个我们叫做心里污染。

如果是个内向性格，什么事你都不愿意跟别人沟通，不管是高兴的事，不高兴的事，特别在婚姻事业家庭，什么涨，不涨薪水，发不到奖金，出现问题以后不跟人沟通，埋在心里，这也叫做癌症性格。

一旦出现意外的突发事件，这种癌症性格的人就使免疫力急剧下降，这种致病因素长驱而入，所以我说，如果我们把最后一个气加上来，就是五个气，那五气缠身，肺癌高发，远离五气，远离肺癌。

所以从两个层面来说，一个吸烟加六化，一个被气出来的病，如果我们把这种信息告诉百姓，至少让百姓远离五气，这样也能够减少肺癌的发生，这叫肺癌的一级预防。

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