儿童补钙
儿童都必须要补钙吗?
专家介绍
张峰 主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院 儿童保健中心 原科室主任 专家简介
首都医科大学附属北京儿童医院 儿童保健中心 主任医师 特级专家;中华医学会儿科分会儿童保健学组成员兼秘书长;中国优生科学协会理事;中国优生科学协会小儿营养专业委员会委员;北京医学会健康管理学分会委员会委员(2015年起);妇幼健康研究会儿童早期发展专业委员会委员;全国心系系列活动专家委员会主任委员;全国“心系妇儿-家庭教育空中课堂”项目专家委员会委员;北京市健康科普专家;北京市“阳光长城”慢病防治微博科普专家;北京市计划生育协会理事;曾任首都医科大学附属北京儿童医院 儿童保健中心主任、北京预防医学会儿童保健专业委员会委员、北京市体检质量控制和改进中心专业委员会委员、北京健康管理协会理事。主要成就:在国家核心期刊上发表论文数十篇;参与20余本专业及科普书籍的撰写工作,共约170万字;撰写科普文章百余篇;为多家国内知名育儿杂志及网站的御用专家。 专业特长:擅长小儿生长发育,婴幼儿喂养,儿童营养,免疫接种,构音障碍与口吃,婴幼儿日常护理以及健康教育等与儿童保健有关的内容。
专家回复
那首先我们应该了解一下,这个钙元素对人体有什么生理的功能。
首先第一个,这个钙它主要是构成我们肌体骨骼,还有牙齿的一个重要的组成成分。另外跟人体的神经肌肉的兴奋性也是有关系的,而且跟这个孩子本身的免疫功能也是有关系的。
对于儿童来说,他处在一个快速生长发育的迅速时期,尤其是对比如说婴幼儿,还有就是处在青春期的孩子,他们对钙的需要量就会更大,所以对于这两部分孩子来说,钙肯定是在他生长发育过程当中,不可缺少的一个重要的营养物质。
这个孩子到底需不需要补钙,要因个体差异而定。比如说这个孩子是一个纯母乳喂养的小孩,首先我们要求最好是妈妈补,每天妈妈要补1000-1200mg的钙元素,纯母乳喂养的情况下,孩子暂时可以不需要补钙,那之后比如说开始添加辅食了,又加配方奶粉了,那需不需要补,我们再根据他有没有一些缺钙症状来决定。
如果是人工喂养的小孩,那我们也要看他每天的奶量有多少,比如说他每天的奶量已经能够达到700ml以上了,只要他没有缺钙症状,也可以暂时不补钙。
那缺钙的表现一般来说,最早期是有一些神经精神系统一些症状,比如说这个孩子开始早期有缺钙情况,他可能会有烦燥,容易激惹,比如说因为一件不高兴的事,他会哭闹很长时间。
另外他睡觉不好,有夜惊、多汗,这是早期的一个症状。
那么如果说从我们医生或者是家长看的早期体征,可以比如说有枕秃,有前囟门不闭合,囟门就是孩子头顶上有一个菱形的骨骼没有闭合的地方,比较柔软的地方。
另外就是说比如说孩子出牙延迟,再继续发展以后,他可能会有一些骨骼的变化,比如说肋骨的下端有外翻。
再发展严重的话,可能孩子会有鸡胸,我们看到这个胸脯像鸡的胸脯一样,还有就是漏斗胸。
另外再发展继续严重的话,这个可能有可能就会比如说有手脚镯征,还有O型腿、X型腿,到后期他会有一些骨骼的变化。
无论是母乳喂养的孩子,还是人工喂养的孩子,或者是混合喂养的孩子,如果说妈妈在早期,看到孩子出现这些临床的症状,或者早期的一些体征的话,那就要及时带孩子到医院去就诊,这个孩子是否需要补钙,或者是有没有发展到佝偻病,或者是有这个诊断的话,在医生的指导下,来使用钙剂和维生素D制剂的补充。
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