儿童补钙

引起儿童缺钙的原因有哪些？

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专家介绍

张峰    主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院 儿童保健中心 原科室主任 专家简介

首都医科大学附属北京儿童医院 儿童保健中心 主任医师 特级专家；中华医学会儿科分会儿童保健学组成员兼秘书长；中国优生科学协会理事；中国优生科学协会小儿营养专业委员会委员；北京医学会健康管理学分会委员会委员（2015年起）；妇幼健康研究会儿童早期发展专业委员会委员；全国心系系列活动专家委员会主任委员；全国“心系妇儿-家庭教育空中课堂”项目专家委员会委员；北京市健康科普专家；北京市“阳光长城”慢病防治微博科普专家；北京市计划生育协会理事；曾任首都医科大学附属北京儿童医院 儿童保健中心主任、北京预防医学会儿童保健专业委员会委员、北京市体检质量控制和改进中心专业委员会委员、北京健康管理协会理事。主要成就：在国家核心期刊上发表论文数十篇；参与20余本专业及科普书籍的撰写工作，共约170万字；撰写科普文章百余篇；为多家国内知名育儿杂志及网站的御用专家。 专业特长：擅长小儿生长发育，婴幼儿喂养，儿童营养，免疫接种，构音障碍与口吃，婴幼儿日常护理以及健康教育等与儿童保健有关的内容。

专家回复

引起孩子缺钙的最常见的原因，第一个就是说他的摄入不足，比如说饮食结构当中钙的含量不够，钙的摄入量不够，不能满足这个孩子生理的需要量，他的维生素D的摄入不足，就是孩子可能做户外活动时间比较少，那就是经过阳光照射之后，他自体转化的这种维生素D，体内自己合成的维生素D的水平也不够，这是第一个，就是说摄入不足。

第二个就是说需要量增加，就是说这个孩子本身他可能生长速度过快，这个孩子可能有相对钙，或者是维生素D缺乏的问题，就是他本身体重，或者身高生长速度过快，尤其像对比如说一些早产儿，还有低出生体重儿，出生之后需要有一个追赶生长，他才能够追上正常的孩子。还有就是说他本身个体的问题，比如说他本身的生长速度就快于其他同龄正常的孩子，那么这样他就会出现相对缺乏的问题，那他就需要额外再补钙。

另外还有一部分孩子就是说，他可能是因为一些特殊的疾病，一些慢性消耗性疾病，比如说长期慢性的腹泻，那么他可能就随着粪便，还有一些小便，就排出体外的钙元素的量相对比较多，也会造成他体内相对钙缺乏的问题。

第三种情况就是比如说他虽然摄入钙剂了，额外补充钙剂了，但是他补充钙剂的时候，方法不太正确，因为一些食物的干扰，影响了钙的吸收。

所以儿童缺钙总结起来，其实就是三条：

第一个就是说他的钙摄入不足。

第二个就是孩子生长发育过快，需要量相对比同龄的孩子要大。

第三个可能就是比如说钙吸收的问题，比如说慢性疾病，或者说喂养的方式不太正确，造成了钙的一些流失，或者吸收障碍。



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