儿童补钙

新生儿吃什么样的钙好？

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专家介绍

张峰    主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院 儿童保健中心 原科室主任 专家简介

首都医科大学附属北京儿童医院 儿童保健中心 主任医师 特级专家；中华医学会儿科分会儿童保健学组成员兼秘书长；中国优生科学协会理事；中国优生科学协会小儿营养专业委员会委员；北京医学会健康管理学分会委员会委员（2015年起）；妇幼健康研究会儿童早期发展专业委员会委员；全国心系系列活动专家委员会主任委员；全国“心系妇儿-家庭教育空中课堂”项目专家委员会委员；北京市健康科普专家；北京市“阳光长城”慢病防治微博科普专家；北京市计划生育协会理事；曾任首都医科大学附属北京儿童医院 儿童保健中心主任、北京预防医学会儿童保健专业委员会委员、北京市体检质量控制和改进中心专业委员会委员、北京健康管理协会理事。主要成就：在国家核心期刊上发表论文数十篇；参与20余本专业及科普书籍的撰写工作，共约170万字；撰写科普文章百余篇；为多家国内知名育儿杂志及网站的御用专家。 专业特长：擅长小儿生长发育，婴幼儿喂养，儿童营养，免疫接种，构音障碍与口吃，婴幼儿日常护理以及健康教育等与儿童保健有关的内容。

专家回复

一般原则上，比如说一岁以内的小婴儿，我们建议最好不用碳酸钙，当然不是说所有碳酸钙效果都不好，但是对于绝大多数婴儿来说，因为碳酸钙是需要在酸性的环境下解离，变成离子之后，再被机体吸收。绝大多数小婴儿，他胃里面的胃酸的含量相对是比较少的，口服碳酸钙的话，可能会影响他对钙吸收的一个情况，所以一般来说，原则上对于一岁以内的婴儿，我们还是建议他，服用碳酸钙以外的钙剂就可以了。

但这也不是绝对的，因为有的婴儿，他可能胃酸的含量是比较多的，那可能碳酸钙的效果也会比较好，但是一般情况下，我们为了减少这个孩子，比如说因为钙吸收的问题走一个弯路，所以我们都会直接建议他，用碳酸钙以外的钙剂就可以了。

当然现在有些碳酸钙它做得也比较好，已经往里面额外添加了一些酸性物质，那么这种钙剂也应该是可以的，所以其实对于任何一种钙剂，没有一个特别绝对的界限，如果他早期他本身就服用碳酸钙，那我们也不会要求他把碳酸钙停下来，他可以吃一段时间，然后我们再根据孩子有没有临床的症状或者是体征判断，如果有的话，我们再建议他换一个化学结构的钙剂再来服用就可以了。

其实就是钙剂对于婴儿的吸收状况来说，没有哪一种更好，也就是说任何钙剂，包括它的溶解度等等，这些所有的综合因素混杂在一起的话，那么所有的钙剂吸收率都不会超过40%。

所以对于婴儿来说，其实我觉得最重要的是选择这个剂型，还有口感，是不是适合于这个婴儿，因为对于成人来说无所谓，那么任何一种药物，只要他是需要，比如说生理需要，或者是疾病治疗需要的话，不管口味再不好，成人都会接受的，但孩子要服钙剂的话，我们可能就需要考虑一个他的依从性，还有他的接受度。

比如一般来说对于小婴儿来说，我们可能更加愿意推荐一些滴剂或者水剂，这样量又比较少，孩子喂起来依从性会比较好，稍微大一点的孩子，可能比如说一岁左右的小孩，那就是像比如说冲剂，滴剂都是可以的。

那像三岁以上的小朋友，或者是青春期的儿童来说，那他片剂就可以了，因为一片浓缩的钙的含量也比较多，这样吃起来比较方便。

所以这个钙剂的选择，除了它的化学结构之外，更主要的考虑到这个孩子依从性，依从性一个是剂型，一个是口感。只要是婴儿专用的钙剂，它基本上都是偏酸甜口味，比如说橘子味，或者橙子味的会比较多一些。

安全性来说，我觉得首先第一个一定是应该是大品牌，或者大厂家的，这样就是说它的钙剂，一定是有质量的保证。

第二个就是说，一定要看一下这个钙的来源，会不会有一些重金属污染的问题，所以我觉得对于孩子来说，这个安全是第一位的。



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