如何预防习惯性流产？

上一篇 相关文章

专家介绍

专家回复

>>>如何预防习惯性流产？

因为对于习惯性流产，已经就是说做了这个诊断的来说，这个预防的话有的时候晚了，就是治疗了。我们针对的这些广大的女性朋友们没有得这个病的，我们要怎么样去预防。

第一点最强调的就是，在适当的时候怀孕，不要延迟得太久了，因为这个女性，不论是我们这个中医来讲，还是这个西医来讲，都是赞成在适当的最佳的年龄怀孕。

就是说我们《黄帝素问》，上面已经说得很清楚了，就是女子三七，肾气平均，四七筋骨坚，身体盛壮，五七面始焦，发始堕，就是五七三十五就不行了，过去五七都叫半老徐娘了。

但是我们现在的话，35岁不怀孕的人多着呢，所以最佳的就是三七和四七之间，就是21-28之间是最佳的怀孕年龄，所以我们就是赞同就是说，在适当的时候怀孕，太晚了的话，卵子储备功能已经下降了。

特别35岁以后，她的储备功能明显的下降，而且你这个要是说太晚的启动，你要是真是有习惯性流产了，你35岁才开始怀孕，那你第一胎不行，第二胎自己就非常非常的惊慌了，因为没有多少时间成本了，所以说就是时间的问题，在适当的时候怀孕。

然后第二个，希望就是说做好孕前检查，怎么样做孕前检查？最基本的检查是有几项，就是说B超、手检，就是说用手来检，还有一个防癌的检查，这是最重要的，还有其它的比方说Torch的感染，你可以在孕前发现，还有甲功问题，甲减、甲亢可以在孕前发现，还有一些其它的都可以通过孕前检查来查出来，这样的话防患于未然。

第三个就是养成良好的生活方式，比方说你要锻炼身体，让你这个体重在恰当的范围内，就是说在BMI指数（体重指数）在18-24之间，这是一个大的轮廓，来保证你机体的代谢正常。

第二个就是说，你如果月经有问题的话，就是适当的调整，然后工作压力不要太大了，就是说要劳逸结合，有些人就是流产的也好，不孕的也好，就辞职了在家里边呆着，就准备不达到生育目的就不罢休，就是给自己的负担太大了，所以说这个也不是说太赞同，就是说还是赞成一个规律的生活方式，良好的生活态度，愉快的心情，来从事每一天让你的机体达到一个最佳的良好的状态，这是第三个。

第四个就是建议你，减少污染和电磁辐射，有一个英国的一个实验，就是说他把电脑放在腿上，然后他工作四个小时，然后他精子的活力减低了百分之多少，反正是一个显著的降低，所以说要注意，还有的人装修，过度装修，在这个房间里头那么多的甲醛，还有一些未知的一些化学物质的话，对机体的损伤应该是值得注意的，新装修的要给它一段的时间，让它散去那些有毒的物质，要开窗通风什么的，这是第四个问题，减少污染和电磁辐射。

第五个就是减少宫腔操作，因为现在女孩子，对这方面的保健知识很不太注意的，觉得做一个人流没有什么，她也不注意避孕，要是怀孕了她就做人流，她以为我做个人流就好了，她把做人流来作为计划生育的一种方式，这就是大错特错了。

这个WHO明确规定的，人流不能够作为一种避孕的常规方式，它只是在不得已的意外怀孕的情况下，解决这个问题，建议大家就是说尽量的少做人流。

还有的人就是在没有生育之前，放环作为一种避孕的手段，我们这个也不太赞同，就是那种没有生育过的，还是建议她吃口服避孕药，或者避孕套什么的，因为你宫腔有操作的话，它容易造成宫腔的炎症和感染，过多的人流造成宫腔内膜的损伤，这些都是造成这个习惯性流产的隐患，所以说就是第五个，建议减少宫腔操作。

还有就是远离那些，就是不良的生活方式，比方说吸烟、喝酒，没有节制，已经证明这个烟对这个精子的DNA是有损伤的，对卵子有没有影响，这个还没有研究，但是肯定是有影响的，所以说不建议吸烟饮酒。

上一篇 相关文章