儿童糖尿病

该如何做好糖尿病患儿的饮食管理？

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专家介绍

巩纯秀    主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院 内分泌遗传代谢中心 科室主任 教授专家简介

首都医科大学附属北京儿童医院内分泌遗传代谢中心主任 主任医师 博士生导师 教授；中华医学会糖尿病学1型糖尿病学组副组长；中华医学会儿科内分泌遗传代谢学组顾问；中华医学会青春期医学委员会副主任委员；中国医师协会内分泌代谢学分会常委；中国医师协会儿科内分泌遗传代谢学组组长；中国健康促进会罕见病学会委员；前亚太儿科内分泌学会理事会理事；中华儿科杂志编委；中华医药杂志常务编委；中华糖尿病杂志编委；中国糖尿病杂志编委；中国实用儿科杂志编委；中国小儿急救医学编委；Pediatric hormone research编委。

主要成就：儿童糖尿病中华预防医学二等奖；儿糖尿病研究妇幼健康科技三等奖；生长相关的国家科技进步奖二等奖；2015中国十大糖尿病研究奖；承担国家及省部级基金等19项，发表专业论文200余篇，含SCI 20余篇；主编副主编《点燃希望儿童、青少年糖尿病管理指南》《儿科学》《Pediatrics》等10余部。 

专业特长：儿童糖尿病、生长和性腺疾病方面研究在儿科内分泌领域具有影响力。

专家回复

>>>该如何做好糖尿病患儿的饮食管理？

小孩的这种糖尿病饮食是非常重要的一部分，用一个大点的词叫做饮食管理。饮食管理非常好的地方，就是对于糖尿病病人建议的饮食方案，就是全家适合的一种健康食谱。

我们建议的是50%-55%的碳水化合物，20%左右的是蛋白，然后25%-30%的脂肪，这样的一个比例。
而且还有一个是总量控制，我们的总量控制是按照一个热卡的公式来计算，就是1000加上年龄乘以70到100，这样算成他的一个总热卡。
那么把这些总热卡，再根据我刚才所说的50%-55%的碳水化合物，按这种方式去给配比，来配这个三餐。
那么配好这三餐之后，就按照一种方式叫做按时按量，相对比较有规律的这种方式去进餐进食，这样的话就能够保证他的胰岛素、饮食，能够相匹配起来。

那么在饮食和胰岛素相匹配之外，我们还有一个糖尿病的另外一个治疗就是运动。
这个运动是根据血糖高和血糖低的这个间期来安排的。比如说血糖容易偏高的这种时段，一般在吃饭之后一两个小时左右，那么我们就在这个时候，安排一下他的运动，这种就可以帮助血糖平稳，也就是说避免他的血糖增高，增加血糖的利用，所以这样能够达到一个血糖的平稳。


该如何做好糖尿病患儿的饮食管理？

小孩的这种糖尿病饮食是非常重要的一部分，用一个大点的词叫做饮食管理。饮食管理非常好的地方，就是对于糖尿病病人建议的饮食方案，就是全家适合的一种健康食谱。

我们建议的是50%-55%的碳水化合物，20%左右的是蛋白，然后25%-30%的脂肪，这样的一个比例。
而且还有一个是总量控制，我们的总量控制是按照一个热卡的公式来计算，就是1000加上年龄乘以70到100，这样算成他的一个总热卡。
那么把这些总热卡，再根据我刚才所说的50%-55%的碳水化合物，按这种方式去给配比，来配这个三餐。
那么配好这三餐之后，就按照一种方式叫做按时按量，相对比较有规律的这种方式去进餐进食，这样的话就能够保证他的胰岛素、饮食，能够相匹配起来。

那么在饮食和胰岛素相匹配之外，我们还有一个糖尿病的另外一个治疗就是运动。
这个运动是根据血糖高和血糖低的这个间期来安排的。比如说血糖容易偏高的这种时段，一般在吃饭之后一两个小时左右，那么我们就在这个时候，安排一下他的运动，这种就可以帮助血糖平稳，也就是说避免他的血糖增高，增加血糖的利用，所以这样能够达到一个血糖的平稳。

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