儿童身高促进

为什么男女身高会有差异？“二十三还蹿一蹿”是真的吗？

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专家介绍

蒋竞雄    研究员

中国疾病预防控制中心 妇幼保健中心 硕士生导师专家简介

中国疾病预防控制中心妇幼保健中心儿童保健部研究员 硕士生导师；中国优生科学协会常务理事；中国优生科学协会小儿营养专业委员会常务副主任委员；中国医师协会儿童健康专业委员会常务委员；中国妇幼保健协会专家委员会委员；国际肥胖工作组科学咨询委员会委员；中国保健协会儿童早期发展专家委员会委员。主要成就：在国际和国内一类学术期刊发表专业和科普文章数十篇，出版著作多部；在儿童保健领域多次承担卫生部及世界卫生组织、联合国儿童基金会、世界银行、澳大利亚国际开发署等国际组织的合作项目和课题；作为主要负责人参与国家有关儿童保健工作规范和技术规范的制定；参与国务院《儿童发展纲要（2011-2020）》的制定；作为主要撰稿人负责国家基本公共卫生服务规范中《儿童肥胖干预技术规范》的制定和国家卫生计生委妇幼司《0-6岁儿童肥胖筛查和预防技术规范》的制定。专业特长：从事儿科临床、儿童保健工作三十余年，主攻儿童营养和生长发育，在儿童肥胖干预、婴幼儿喂养、儿童身高保健和身高促进、营养评价、婴幼儿过敏预防、儿童保健服务市场开发等方面有独到的见解和丰富的实践经验。

专家回复

>>>为什么男女身高会有差异？“二十三还蹿一蹿”是真的吗？

男女身高是有差异的，差出多少呢？平均的身高，大约是差12-13厘米，为什么会差出12-13厘米呢？一个孩子刚刚出生的时候，男孩跟女孩的平均身高就差一公分，之后生后的生长速度，在青春期前基本上都是一样的，为什么最后男孩子会长的那么高，女孩子却没有长的那么高？

最关键的一个方面就是，男孩子进入青春期比女孩子大约要晚两年的样子，比方说女孩子一般是在十岁之后进入青春期，男孩子可能会要在十二岁以后，进入青春期。

我们想差两年的时间，能长多少呢？在青春期前，也就是身高的平台期，每一年的身高生长的速度是5-7厘米，长两年左右就是会差到10厘米的样子，因此这是男孩跟女孩，为什么身高会有这么大差异的一个最关键的因素。

另外还有一些因素的影响，就是男孩子进入青春期以后，长高的幅度，会比女孩子会要多一些，有人说女孩子在整个青春期，可能突增的幅度大概是20-25厘米，男孩子突增的幅度可能能够到25-28厘米，甚至更多一些，所以这个方面也会影响到男孩跟女孩之间的一个身高的一个差异。所以这就是我们说的坊间的说法，男孩跟女孩之间身高有差异的一个有道理的地方。

我下面说说误区，这是很重要的，这里头说到了一个身高在什么时候就停止生长了，男孩子一般来讲在骨龄十六岁的时候，身高生长基本上封顶了，这个时候就看男孩是早长还是晚长，如果没有早长也没有晚长，那基本上在十六岁的时候，身高生长就可能基本上停止了，如果晚长的孩子，他可能会长到十七岁、十八岁，甚至十九岁，要是早长的男孩子，可能十三、十四、十五岁，可能身高就停止了，所以这个是我们要了解的。

第二个女孩子一般是在骨龄十四岁，身高基本上封顶了，如果是晚长的孩子可能能长到十五岁、十六岁，甚至十七岁，要是早长的孩子，很可能在十三岁、十二岁，身高就停止生长了。

所以身高的生长就是这么十几年的工夫，可到不了二十多年，如果说这个误区不消除的话，就会让很多家长，对着孩子长不高的身高，他在家里坐等，不着急，还会再长。

民间还有一种说法叫二十三还蹿一蹿，事实上在现在的社会，很少有孩子在二十岁以后还能够再长身高的，几乎不太可能，因为成长板就是在骨龄男孩子十六岁，女孩骨龄十四岁，成长板就消失了，成长板钙化了，再要长高我们只能是看哪样长呢，如果一个孩子原来弯腰驼背的，他在二十岁以后，他把身材练得比较挺拔一点，看上去可能也会高一些，那只能在这个方面想一点办法了。

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