儿童睡觉时张嘴、打呼噜是什么原因？该怎么办？

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专家回复

（采访）有的孩子他在睡觉的时候张嘴，有时候还打呼噜，这是为什么？

张嘴我们说要看情况的，有些张嘴可能就是小朋友习惯性的，因为他睡觉的时候肌肉放松，他可能有张口。小朋友就要讲到生长发育了，小朋友的整个面部的发育，每个地方是不一样的，相对来说他的软组织，尤其是嘴唇的发育，是落后于我们面部的硬组织的。

所以小朋友他可能嘴唇都是比较短，闭合上就没有像成人那样闭合的那么好，我们叫闭合不全，如果说在睡觉的时候一放松，他可能嘴巴是张开的，这是习惯性的张口。

对于这种情况，当然没有说他没有问题，但是我们也是建议家长经常进行唇肌的训练，这是后话了。还有一种情况，他确实是因为口呼吸。

我们怎么样去鉴别他是单纯的张口的睡觉，还是说他是口呼吸，其实很简单，家长在家里就可以做的。小朋友在睡觉的时候，你拿一面镜子，放在他鼻子和嘴唇之间，然后把有镜面的那边首先是对着鼻子，然后看他的呼气量，镜面上因为有水汽，呼出来在镜面上形成水汽，看他的水汽量有多少，然后再把镜面翻下来，然后放在嘴巴这面去看，然后再去看一下。

如果说条件好一点的话用双面镜，现在临床有双面口镜，双面镜同时放在这里，我们可以同时这样看，同时可以观察，如果说他的口腔当中呼出的气体比鼻腔要多的话，那么他就有可能是张口的呼吸了。

如果说是这样的话，那么我们首先要找到张口呼吸的原因，我们常常讲可不可以把他嘴巴封起来，如果真的张口呼吸可不可以？不可以，如果他习惯性地张口可以这么去做，因为我们帮助他进行被动的唇肌的训练，这样是可以，但是如果他由于呼吸道的阻塞的问题导致张口呼吸，我们就不能把它封起来。

因为呼吸是人体的一个基本的生理需求，你封上以后他没有办法正常的呼吸他呼吸很困难，所以说这个时候我们就要找它的原因，就要及时的去治疗，看看是由什么原因引起的。

至于打呼噜，就正常情况下小朋友是不应该有呼噜声，而且一定要记得小朋友的打呼噜，不是我们成人概念当中的那种呼声震天的呼噜。对于小朋友来说，他可能有这种鼾声，微微的鼾声可能还可以。

如果说他有那种比较重的呼吸音，那么都意味着他有可能呼吸道阻塞，这都是需要引起我们注意的，我们都要及时去寻求治疗。找到导致他呼吸道阻塞的原因，导致他张口呼吸的原因，然后并且要及早的干预。

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