儿童高血压
儿童高血压怎么预防?
专家介绍
李晓惠 主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 心血管内科 科室副主任 博士生导师专家简介
首都儿科研究所附属儿童医院心血管内科副主任 主任医师 教授 医学博士 博士生导师;中华医学会儿科学分会心血管学组基础研究协作组副组长;妇幼健康研究会儿童发育与疾病专业委员会常务委员;中国医师协会心血管内科医师分会儿童心血管学组委员;中国医师协会循证医学专业委员会循证儿科学组委员;《中华儿科杂志》通讯编委。主要成就:发表研究论文80余篇,SCI论文20余篇;主持国家自然科学基金、首都临床特色应用研究重点项目等10余项科研项目,授权发明专利1项。专业特长:致力于儿童心血管疾病的基础与临床研究,擅长川崎病、高血压、晕厥、心律失常、心肌炎、心肌病、心力衰竭等儿童心血管疾病的诊断与治疗,尤其对川崎病、儿童高血压有深入研究。
专家回复
(采访)主任,怎么预防儿童高血压?
预防这一类,今天大部分的话题是原发性高血压这类,对于继发性高血压有的我们是不太好预防的,比如跟家族有关,跟遗传有关,比如和各种血管畸形或者和各种占位有关,肾脏疾病,肾实质性的、肾血管的这些疾病可能不是太好预防,但是对于原发性高血压这类,我们最可以预防的是改变生活方式。
比如要多运动、健康饮食,不要久坐,还有保证睡眠质量和睡眠时间。有研究表明,如果青少年每天睡眠小于5个小时,或者每天久座大于3个小时,都可能会跟这些因素有关,我们通过改变生活习惯、生活方式,可能我们的身体就会大大的受益。
(采访)也就是预防儿童高血压的关键,就是要有一个健康的生活方式?
对。
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