新生儿生理性黄疸

新生儿生理性黄疸晒太阳管用吗？要注意什么？

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专家介绍

王亚娟    主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院 新生儿内科 科室主任 博士生导师专家简介

首都儿科研究所附属儿童医院新生儿内科主任 主任医师 教授 博士生导师；中国医药教育协会新生儿感染与感染控制分会主任委员；中华医学会围产医学分会委员；北京医学会围产医学分会常务委员；中国医师协会新生儿专业委员会委员；北京新生儿医师分会副会长；北京科技人才研究会理事；《中华新生儿科杂志》编委。主要成就：承担国家自然科学基金项目、北京市自然科学基金项目、北京市医院管理中心儿科专项及参与国际合作项目等科研项目。专业特长：擅长新生儿期的常见病、多发病、疑难病和危重症的识别、发病机制、临床表现、诊断及治疗，尤其对感染性疾病的诊治及前沿发展有深入的认识。

专家回复

（采访）主任，也有说新生儿多晒晒太阳，能够帮助退黄，新生儿生理性黄疸需要多晒太阳吗？

生理性黄疸就是一个自然过程，如果家长比较焦虑，可以晒晒太阳，因为太阳光是可以帮助退黄的。

（采访）晒太阳的时候有没有什么需要注意的？

晒太阳的时候尽最大可能暴露皮肤，这样才会最好地促进胆红素代谢。再有因为皮肤暴露了，一定要注意环境给宝宝保暖。

还有因为宝宝一暴露晒太阳，有可能会出汗，要注意水的一个入量，引起脱水这些情况。

还有宝宝会有些敏感的部位，比如眼睛、会阴部，这些一定要注意遮盖。

再有晒太阳的时间不要太长，一般来讲5-10分钟，或者结合宝宝的状况，觉得挺舒适，时间可以长一点。

（采访）主任，有的家长在家里把孩子放在窗边，隔着玻璃晒太阳，这样有效果吗？

这种隔着玻璃晒是有效果的，但是肯定没有不隔着玻璃效果更好。

（采访）主任，对于新生儿晒太阳，晒太阳的时间，比如说是上午、下午还是中午？

因为太阳还是挺毒的，尤其在夏天，一定要避免晒伤，所以我们一般选择，比如上午10点之前，下午4点以后，太阳光还有，但是不那么充足，这个时间点好一些。

（采访）上午10点之前，下午4点之后，每天晒5-10分钟就可以了。

对，其实也要根据地理位置在南还是在北，是冬天还是夏天，保证别把宝宝晒伤就可以了，调节一下。



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