癫痫患者如何选择适合自己的运动方式？

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>>>癫痫患者如何选择适合自己的运动方式？

这个问题也是病人经常问的，我先讲一个很小的故事，花很短时间。

在美国有一个法裔美国人叫玛丽安，他就是上大学二年级，学的是体育，学的是自行车体育，有一天他突然就抽风，从那天以后他就生活完全变了，就是说不让他训练了，他在上学的时候，就曾经得过美国的自行车冠军，因此也不让他参加美国代表团参加奥运会了，因为他是双重国籍，所以他就回了法国，就代表法国参加奥运会，在1991年以后得过六次冠军，一次打破世界纪录，她癫痫同时吃着药。

她在上学的时候，有病的时候，她因为要支付学费，就找了份工作，找工作每天骑车三十公里，来回要三十公里，天天这么骑，找工作一边治疗，后来因为她这个事迹，所以就被国际抗癫痫联盟聘为癫痫大使，她到中国来过，她这例子是非常特殊的，就是说她有癫痫，她坚持训练，而且得了六次世界冠军，还有打破一次世界纪录，这是非常特殊的。

咱不能都学这个特殊的，癫痫病人是不是能参加运动，可以参加适当的运动，比如说学校上体育，这是应该没问题的，一般的运动，一般的打羽毛球、篮球，或者是排球，这都没问题，游泳也应该没问题，但是必须附加条件，就是他应该有人陪着，在游泳池游泳，不要上江河湖海游泳，为什么呢？不是说游泳引起发作，就怕游泳时候会发作，游泳时候发作一下就呛水了，所以一般的运动是没问题的。

太激烈的运动有什么问题呢？比如长跑或者是非常快速的跑，呼吸快，呼出二氧化碳就多，呼出二氧化碳多，咱们体内环境就偏酸，这时候按道理说，偏酸的环境是容易引起发作的，我们做脑电图有一个实验，如果做脑电图没有做出异常，就叫过度换气，使劲换气，呼出二氧化碳过多，一会儿他就出了异常脑电图了，所以这种活动最好不做。

再一个可能有风险的运动，比如说咱们现在国内逐渐有跳伞运动，攀岩运动，对正常人来说都可能有风险的运动，癫痫病人最好不做，因为什么？

癫痫病人即使他看不出什么来，可是我们做神经心理测试，他的反应速度都是非常慢的，都比较慢，这些特殊的运动最好不做，所以就是上体育什么应该没问题，但是所有的运动都应该在有老师或者家长看护之下，或者被人看着的时候运动，以便他发作的时候，但是如果说一个小孩发作非常频繁，每天都有发作，最好不参加运动。

再有一个智力非常差的小孩，他也不能参加这些运动，因为他本身智力就非常差，他做这些运动对他来说，就超过了他脑子功能的负荷，所以也不合适，就是智力比较正常，体力也比较正常，可以参加适当的学校的运动，是应该没问题的。

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