睡眠障碍(失眠)

失眠都有哪些类型?

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专家介绍

郭兮恒    主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 睡眠呼吸中心 科室主任 教授专家简介

首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸科睡眠中心主任 主任医师;中华医学会呼吸分会睡眠学组委员;中国医师协会睡眠专家委员会常委;全国睡眠呼吸疾病科学传播首席专家;中国睡眠研究会理事;睡眠呼吸障碍专业委员会主任委员;美国睡眠科学院委员;国内外多部专业杂志编委和特约审稿专家。主要成就:曾获得卫生部科技成果三等奖和国家教委二等奖。专业特长:从事呼吸疾病和睡眠呼吸疾病临床和科研工作三十多年;擅长打鼾、睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡症、顽固性失眠、睡眠行为异常等疾病的诊治。

专家回复

>>>失眠都有哪些类型?

我们说失眠,有很多种类型不同的分类方法,可能表示的方式也不一样。

那最常见的方法,我们这样来区分,按它的发生疾病的时间的长短来分,有的人会表现为短期的失眠,还有的人表现为长期的失眠,我们可以这样去分类,时间短、中、长这样分类。

还有一种情况是跟失眠发生的时机来分类,有的人表现为入睡困难,上床以后,就是睡不着,一旦睡着以后,他就不行了,以入睡困难为主的失眠。

还有一种人是以早醒为特点,他入睡不困难,但是睡到后半夜,很早就醒来了,再次入睡就非常的困难,就(以)早醒为特点。

还有的人表现为睡眠过程当中,经常反复的觉醒,睡眠过程当中醒,而出现入睡困难的,这种情况也是一种类型,那么除了这个以外,我们还可以把睡眠障碍分成跟精神因素相关的失眠,还跟躯体的因素有关的相关的一些失眠。

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