便秘

为什么女性比男性更容易便秘？

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专家介绍

李恒爽    主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 肛肠外科 科室主任 教授专家简介

首都医科大学附属朝阳医院西区肛肠外科主任 主任医师；北京圣马克医院主任医师；中华中医药学会肛肠分会常务理事；中国医师协会中西医结合医师分会肛肠病学专家委员会常务理事；中国中医药高等教育学会临床教育研究会肛肠分会副秘书长兼常务理事；中国医促会肛肠学会常务理事；北京中医药学会肛肠学会常务理事；北京中西医结合学会大肠肛门病学术委员会委员；国家科技奖励评审专家；国家发改委药品价格评审中心评审专家；北京市科委生物医药专业评审委员；中国临床医生杂志编委。 专业特长： 从事中西结合肛肠外科临床、教学和科研工作30余年，擅长“无痛治疗肛肠病；便秘的诊断治疗；环形混合痔；结肠炎；肛门瘙痒症；不损伤括约肌的高位肛管直肠瘘疗法”等课题，并在这些疾病的治疗方面，研究了自己独特的方法、药物和器械，形成了自己“疗效高；疗程短；痛苦小；并发症后遗症少”的特点，受到国内外患者的好评。

专家回复

>>>为什么女性比男性更容易便秘？

这个问题是这样，女性她从生理上来讲，她和男性有很多不一样的地方，尤其是女性她有一个更年期，一般到了50岁左右的时候，她这个时候有一个非常大的转变，她的生理情况。

她有一个更年期到了，这个时候由于她内分泌原因，尤其是雌性激素的作用，它会造成（女性）肠道和盆底的器官的松弛，松弛以后意味着她排便的力量就会减弱了，像肠道出现这个问题以后，肠道对大便的推的力量就会减弱，因为它松弛了括约肌，另外盆底肌肉松弛以后，它力量就会减弱，所以它对排便来讲影响非常大，这是一个很重要的一个生理因素。

再一个就是女性要生儿育女，她要生孩子，她在一生当中她要生孩子的话，（也）会造成盆底和产道的一个损伤，这个损伤本身就可以造成一些便秘的问题，这个关于女性便秘，尤其是分娩造成的便秘的，我们医学界里有很多专门研究的课题，这个大家喜欢，可以搜一下这方面的课题去看一下。

另外我说了，女性的盆底是宽大的，她比男性的盆底要宽大一倍以上还要多，这个时候她这个（抗）损伤的能力是非常差的，如果你长期蹲便的话，会造成一个盆底的神经和肌肉的损伤。

我们医学上有这么一个定论，就是说如果你这个盆底肌肉和神经拉伤的程度超过10%的话，它会造成一个不可逆的损伤，像我们便秘的患者，他蹲便（时间长），尤其是使劲排便的话，它可以使盆底的肌肉拉长度，超过10%，这个过程当中，既有神经的损伤，又有肌肉的损伤，而且这种损伤是不可逆的。

所以这个（对）女性来讲，一定要特别注意排便的习惯和排便的节律的掌握，很重要的。

（采访）特殊的生理结构导致了这个问题？

对，尤其是你生孩子期间，（体内）它会造成一些孕酮的分泌，对排便来说是很大的一个影响。

因此我写过一篇文章，就是准妈妈应该知道的一些关于便秘的一些知识，这篇文章题目是叫孕产期的便秘，就是叫准妈妈应该知道这方面的知识，可以搜一下这个方面的内容，可以搜到，所以女性（要）特别注意，对便秘的预防（要）特别重视。

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