孕期常见问题
孕妈妈注意:孕期营养过度或不足都有害!
专家介绍
杨慧霞 主任医师
北京大学第一医院 妇产科 科室主任 教授专家简介
北京大学第一医院妇产科主任 主任医师 博士生导师;北京大学妇产科学系主任;中华医学会围产医学分会前任主任委员兼围产营养与代谢学组组长;中华医学会妇产科学分会常务委员兼全国产科学组组长;中国医师协会妇产科医师分会常务委员兼母胎医学专业委员会副主任委员;中华预防医学会生命早期发育与成年疾病防控专委会主任委员;妇幼健康研究会母胎医学专业委员会主任委员;北京医学会围产医学专业分会侯任主任委员;国际妇产科联盟(FIGO)母胎医学专家委员会委员;国际健康与疾病发育起源(DOHaD)理事。主要成就:主编以及主译12部专业书籍;《中国实用妇科与产科杂志》《现代妇产科杂志》等杂志编委及常务编委;承担多项国际和国家自然科学基金以及北京市等多项基金,已经发表中、英文专业论文近600篇;2011年《妊娠期糖尿病母儿诊治策略及其推广应用》荣获中华医学科技奖二等奖;2011年《妊娠合并糖尿病规范化诊治及其对母儿结局的影响》获国家教育部科学技术进步奖二等奖;2013年荣获中华预防医学会科技奖二等奖;2014年荣获华夏医学科技进步二等奖;2014年荣获中国科学技术协会全国优秀科技工作者;2015年荣获第四届中国女医师协会五洲女子科技奖;2015年荣获中国妇女发展基金会颁发百姓身边优秀妇幼人。
专家回复
无论是你孕前已经是超重肥胖,还是说怀孕以后你的体重增长过度,都可能会引起来比如妊娠期糖代谢异常的发生率增加,脂代谢紊乱的风险增加、甚至妊娠期高血压疾病的发病率增加。当然孕妇本身肥胖,以及孕期因为营养摄入过多,导致体重增长过多,这种情形下还容易导致胎儿宫内营养的供给过度,导致胎儿在宫内过度的生长发育,形成巨大儿等一系列的问题。
如果你的营养不足的话,胎儿的营养主要来自于母体的供给,胎儿就不能够得到充分的营养,胎儿的各重要组织器官的发育就会受累及,导致胎儿生长的过慢,出生的时候体重可能要小于同孕周的这样低出生体重。
其实很多的研究已经显示,无论是孕期营养过度,还是说孕期营养不足,都会对于胎儿近期远期构成危害。
近期的危害就是他们的出生体重的这样的一个异常,医学上我们针对胎儿宫内营养的这样的一个不足,或者营养过剩导致低出生体重和高出生体重的这两组孩子进行远期随访,就发现这些孩子,将来发生一些肥胖,糖尿病,高血压等慢性疾病的风险就明显增加。
所以咱们国家现在也提出来关于健康中国,生命周期的概念,主要是想提醒大家,我们要想预防将来人群日益增长的这些慢性疾病,应该从关注宫内的营养开始,让胎儿处于一个比较均衡营养的环境,让他的各组织器官充分的得到生长发育,但是我们也要防止因为我们的能量过多的暴露,导致胎儿在宫内胰岛细胞过度的生长分泌胰岛素,导致胎儿在宫内过度的生长发育,这些都要避免的。
医学上有一个U-shape(U字型)字学说,既不能够偏低,也不能偏高,U字形我们要选择他均衡,它中间的这样,这就是在孕期我们要注重,营养素的合理的补充,但也更重要的强调我们总的能量要合理,过多过少都是不合适的。
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