高血压

引起高血压的原因有哪些？

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专家介绍

孙宁玲    主任医师

北京大学人民医院 高血压研究室 科室主任 教授专家简介

北京大学人民医院高血压研究室主任 主任医师 博士生导师；中华医学会老年学分会心血管学组副主委；中华医学会心血管学会高血压学组委员；中国医师协会高血压专家委员会副主任委员；中国女医师协会心脏血管分会副主任委员；北京医师协会高血压专业委员会主任委员；中国高血压联盟副主席、常务理事；北京高血压协会副会长；中华老年心脑血管病杂志副主编；中华高血压杂志副主编；中华心血管病杂志、中国循环杂志、中国心血管病杂志等杂志的编委或常务编委。 专业特长：擅长高血压患者的动态血压监测；高血压发生脑卒中机制的研究；高血压患者血管调节肽的测定；高血压患者遗传特性的研究及高血压导致心、脑、肾损害的诊断及治疗等。

专家回复

>>>引起高血压的原因有哪些？

产生高血压的原因有很多，我们说遗传因素，生活方式，它都是产生高血压的原因。

遗传因素指的父母都有高血压的人，子女发生高血压的几率很高，如果父母单亲发生高血压的人，子女发生高血压的比例也会高。

一般来说，我们的高血压的发病都是在40岁左右，现在随着城市化进程，环境因素就起了重要的作用。
比如说过去我们上班，都是骑车上班，是运动的，现在我们都开车上班，走路很少，过去我们是没有电梯，楼也不是很高，现在一楼一上电梯，就是一个楼层就是二十多层，你肯定（乘）电梯，这活动就减少。
所以这种生活方式的不良，运动的减少，是产生高血压的原因之一。
使人体重增加，使人肥胖，坐在那儿，更多的在电脑旁工作，课间运动，现在越来越少，他没有这样一个时间，长期的坐在这儿，所以这是生活方式不良，少运动，多坐。

还有饮食的一些因素，饮食上脂餐过多，糖餐过多，一些零食吃的过多。
在这种情况下，会导致体内发生高脂血症，产生糖尿病，而这些因素的产生，又对血压产生不良的影响，也会产生血压的增高。比如说盐吃的过多，当盐摄入过多的时候，容易产生高容量，容量增高，血压就会增高。

所以这些都是属于饮食因素，环境因素，以及遗传因素，这些因素的共同参与，使血压上升，这是原因。

刚才提到的盐的负荷过高，我们国家，世界卫生组织都有规定，一个人他的盐摄入应该低于6克，当你盐摄入大于6克的时候，他就随着盐的摄入的增加，血压就会增加，这是一点。
所以我们国家在整体防控策略上，希望控盐作为一个基本的一个策略方针。

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