双心病

双心病（心理心脏病）患者要多久复查一次？生活中需要注意什么？

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专家介绍

刘梅颜     主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 心内六科 科室副主任 博士生导师专家简介

首都医科大学附属北京安贞医院心内六科副主任 主任医师 医学博士 博士生导师；中国医师协会心血管分会双心专业委员会主委；中国医师协会全科分会双心学组组长；中国中西医结合学会心血管分会双心学组组长；中国心理卫生协会心身医学专业委员会副主任委员；北京医学会心脏心理分会主任委员。主要成就：国家 “健康，从心脏到心理”项目负责人；《中华心血管病杂志》通讯编委，《中国心理卫生杂志》《中国综合临床》杂志、《中国医药》杂志编委；发表论文60余篇，专著及参编著作40余部。专业特长：长期从事临床科研工作，主要研究方向为心血管重症疾病的临床诊断和处理、高血压发病机制及临床处理、精神心理因素对心血管疾病的影响与处理、心血管检验发展研究等。

专家回复

（采访）双心病需不需要定期复查？

其实任何疾病都需要定期的随访，定期的复查。

我们建议病人在刚刚开始治的时候需要两周来一次，病情稳定了之后，我们就会建议他2-3个月来一次，等他彻底缓解了之后，其实就一两年来一次就可以了。

即便是说你出差了，或者是调动工作了，换城市了，我们也建议你在当地的医院，需要养成每年做体检的习惯，这个是对人的健康有很好的帮助。

（采访）双心病的患者，他在生活中需要注意什么吗？

在生活当中注意要戒烟、限酒、定期的运动，比如说有效的体育锻炼，或者是跑跑步、散散步、游游泳，其实这些体育锻炼对人都是有帮助的。

按现有的说法来讲，一个人一周七天最好要能有三到五天的活动，每次活动的时间就半个小时左右，每天能有走八千到一万步路的这种习惯，这个是最好的。这是体育运动。

还有均衡饮食，控制体重。其实这里头有两个误区，一个就是均衡饮食，好多人什么都吃，他不控制总的热量，就越吃越胖。尤其是人在40岁以后要养成控制体重的习惯，总热量不控制的情况下，饮食再均衡也没用，这是第一个。

第二个就是有些人是为了减肥就什么都不吃。我记得我有一个病人他跟我讲，他说，刘医生，我都十年没吃饭了，他说我就光吃菜，他说我也不吃饭，我也不吃肉，每天就吃点菜。

其实这个是严重的营养不良，后面他出了水肿，出了心脏病，心律失常，血压很难控制，都跟饮食不均衡有着极大的关系。所以饮食挺关键的，但是要把握一个度。

还有就是良好的心态，绝对的心态良好挺难的，有情绪反应是很正常的，但是尽可能的保持一个良好的心态，养成一种达观的这样的看问题宽视野的这种习惯还是挺重要的。

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