代谢综合征
为什么减重是代谢综合征治疗的关键环节?
专家介绍
郭晓蕙 主任医师
北京大学第一医院 内分泌科 科室主任 教授专家简介
北京大学第一医院内分泌科主任 内科副主任 主任医师 教授 博士生导师;中华医学会北京分会内分泌学专业委员会主任委员;中华医学会糖尿病学会常委兼秘书长和教育管理学组组长;中国医师协会内分泌代谢科医师分会第二届会长;《中国糖尿病杂志》副主编;《中华内分泌代谢杂志》编委;《中华内科杂志》编委。
主要成就:2003年获中华医学科技奖二等奖;2003年获北京市科学技术奖三等奖;2014年获杨芙清-王阳元院士奖教金优秀奖;承担国家“十五”攻关“糖尿病大血管并发症防治研究”课题,并参加多项国际多中心临床研究。
专业特长:主要研究方向为糖尿病和肥胖胰岛素抵抗的发生机制及脂毒性引起糖尿病慢性并发症的作用机制和防治。
专家回复
>>>为什么减重是代谢综合征治疗的关键环节?代谢综合征的治疗,就是你要想治什么病,你必须得知道它背后的潜在的问题是什么,就是所谓胰岛素抵抗。
其实最早有人把它叫胰岛素抵抗综合征,就是说因为像血压高、血糖高、肥胖、腹型肥胖,它们背后都有一个共同的基础,就叫胰岛素抵抗,我自己觉得代谢综合征里面其实很重要的,就是因为胰岛素抵抗,胰岛素抵抗跟什么有特别密切?实际上是肥胖,治疗就应该关注胰岛素抵抗,怎么去关注呢?
首先把超重的这体重给降下来,所以减体重是代谢综合征治疗的一个很重要的方面,这个时候你就要,第一要控制饮食,增加运动,就改变那些不良的生活习惯,应该去戒烟,经常饮酒的人这时候应该(控酒),然后要关注你每天的热量是不是超标了,你每天该运动的是不是运动到位了,有好些人都说声称自己在运动,但实际上运动量根本就不够。
所以这个治疗我觉得特别重要,尤其是年轻人,如果一个年轻人,他有这个代谢综合征的苗头开始出现了,已经开始肥胖了,已经摸到高血压的边了,这种人控制点体重,增加运动,他的血压是能回来的,就不必用药都可以好的,我觉得是特别关键的环节。
其实很多代谢综合征可以不用药物去解决,就是生活方式的改变,就动起来,把嘴管住了,迈开腿,管住嘴,迈开腿,还是这句老话,但是这个老话确实说起来容易,做起来难。
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