代谢综合征

高血压患者为什么一定要限盐?

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专家介绍

郭晓蕙    主任医师

北京大学第一医院 内分泌科 科室主任 教授专家简介

北京大学第一医院内分泌科主任 内科副主任 主任医师 教授 博士生导师;中华医学会北京分会内分泌学专业委员会主任委员;中华医学会糖尿病学会常委兼秘书长和教育管理学组组长;中国医师协会内分泌代谢科医师分会第二届会长;《中国糖尿病杂志》副主编;《中华内分泌代谢杂志》编委;《中华内科杂志》编委。

主要成就:2003年获中华医学科技奖二等奖;2003年获北京市科学技术奖三等奖;2014年获杨芙清-王阳元院士奖教金优秀奖;承担国家“十五”攻关“糖尿病大血管并发症防治研究”课题,并参加多项国际多中心临床研究。

专业特长:主要研究方向为糖尿病和肥胖胰岛素抵抗的发生机制及脂毒性引起糖尿病慢性并发症的作用机制和防治。

专家回复

>>>高血压患者为什么一定要限盐?

在高血压里面其实限盐也是很重要的一个成分,有的时候你不限盐,血压用多少药都降不下来,但是很简单,把盐减下来这个血压就很容易控制了,所以盐必须要限。

有高血压的人我们说他的盐的量要限制,如果真的有高血压,有心血管病的,三克盐的概念,我不知道你知不知道,一瓶的啤酒瓶盖,差不多就是三克盐,不能冒尖,冒尖就多了,就一瓶。

这一啤酒瓶盖的盐是你一个高血压的患者,一天应该吃的盐的量,所以假如你要是做一特别美味的菜,那这个盐的量肯定超过这个,所以这个盐,就是要努力。

好些人不承认自己吃的咸,但是我们有一个方法可以知道,他吃的咸不咸,我们就给他测二十四小时尿里面的钠的排出量,你说我吃的不咸,但是我们一测,尿钠排出很多,而且血钠也不低,尿钠排出很多,那肯定是吃盐吃多了,那就回去限盐吧,因为他原来就吃的特别咸,他现在比原来淡了点。

像特别有意思的,我们有一个病例就是,那个小孩血钾低,我们查了各种的都没有问题,后来我们就做了一个,因为当时住院以后,他血钾就不低了,后来我们就做了一个高钠试验,但是那孩子说难吃死了,只想吐,说这菜太没味了,所以就高钠对他来说还是不够咸,你可想而知他在家吃的是多么咸。

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