糖尿病肾病

糖尿病肾病患者饮食和运动都要注意什么？

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专家介绍

高彦彬    主任医师

北京中医药大学东方医院 肾病糖尿病中心 教授专家简介

北京中医药大学东方医院肾病糖尿病中心主任 教授 主任医师 博士生导师；首都医科大学中医药学院院长；首都医科大学中医药研修院院长；首都医科大学代谢病研究中心主任；国家中医局重点学科内分泌学及肾病学学术带头人；中国糖尿病防治康复促进会会长；中华中医药学会糖尿病分会副主任委员；世界中医药联合会糖尿病专业委员会副会长。 主要成就： 长期致力于中医药防治糖尿病及肾脏病的临床研究，主持国家九五、十五、十一五攻关课题、973课题及省部级课题30余项,发表论文200余篇，主编专著20余部,获省部级科技进步奖6项，培养博士、硕士研究生70余名。 专业特长：擅长于中医药、中西医结合治疗糖尿病及各种慢性并发症；急慢性肾炎；慢性肾衰；泌尿系感染；甲状腺疾病；内分泌疾病等。经验丰富，疗效显著。

专家回复

>>>糖尿病肾病患者饮食和运动都要注意什么？

那么糖尿病肾病的生活方式干预，在糖尿病肾病早期，他的生活方式干预和糖尿病患者没什么不同，主要是通过合理的膳食，适当的运动，戒烟限酒，来阻止糖尿病肾病的进展。

那么糖尿病的营养治疗是这样，糖尿病肾病的营养治疗和糖尿病没有什么特别的不同，要保证足够的热量，使体重维持正常范围，但有一条要强调一下，蛋白质的摄入，对于糖尿病患者是应该采用低蛋白的饮食，具体讲，糖尿病肾病的早期，肾功能正常的时候，蛋白质的摄入是每天每公斤体重0.8克。

那么糖尿病肾病的晚期，或肾功能不全的时候，每天每公斤体重0.6克，当吃每日每公斤体重是0.6克蛋白质的时候，蛋白质不够，需要口服α酮酸，补充氨基酸，在蛋白质摄入，在糖尿病肾病蛋白质摄入情况下，要注意一下，采用一些效价比较高的动物蛋白，比如讲鱼、鸡，和其他一些瘦肉比较好一些。

糖尿病患者的话，摄入过多的盐，它可以引起高血压，引起动脉粥样硬化，那么糖尿病本身就是低盐饮食，一般的食盐的话，每天小于6克，糖尿病肾病的时候，尤其是合并高血压，合并水肿的时候，这个盐的摄入应该更严格的摄入，一般小于3克。

这个糖尿病的运动，我特别强调一点，可以采用一般很多方式，比如像散步，慢跑，还有一些球类的活动，都是可以的，但是我们提倡的话，就是步行，这个步行的话比较安全，不需要任何条件，太极拳，也非常好，动作也比较舒缓比较好。但是对糖尿病肾病的后期的患者，肾功能不好的患者，活动量应该适当减小，根据自己的情况，如果过度的活动的话，会引起蛋白尿的增加，适度的活动，根据个体情况适度活动。

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