糖尿病-杨文英教授
糖尿病患者应如何选择运动方式?
专家介绍
杨文英 主任医师
中日友好医院 内分泌代谢中心 科室主任 教授专家简介
中日友好医院内分泌代谢病中心主任 主任医师 大内科教研室主任 博士生及博士后导师;曾任中华医学会糖尿病分会主任委员;现任亚洲糖尿病学会(AASD)副主席;现任中央保健会诊专家;《中华糖尿病杂志》荣誉主编。主要成就:2012年获北京市科技进步一等奖、中华医学会科技进步二等奖;2013年获首届亚洲糖尿病学会(AASD)糖尿病流行病学奖;2015年获中华医学会糖尿病分会科学贡献奖;近年已发表在国内、外核心期刊论文480余篇。专业特长:国内著名的内分泌专家,擅长治疗内分泌疑难病包括垂体病、甲状腺病、糖尿病、肥胖病等,特别在糖尿病领域有较深的造诣。主要从事中国糖尿病、代谢综合征等疾病的发病状况及发病因素的研究,同时专注脂毒性对糖尿病发病机制的基础研究。
专家回复
>>>糖尿病患者应如何选择运动方式?我想可能分两大区域吧,一个就是我们糖尿病病人心功能,肾功能,关节都还好的时候,他可以运动方式可以强烈一点,比如我们叫做有氧运动,或者运动过程中,心率增快出汗的运动,而且每一次要坚持半小时到四十分钟,这样的运动是真正能消耗能量,达到一个治疗目的的运动。
但是如果我们糖尿病病人年龄大了,心脏功能不好了,肾脏也坏了,像这种人我们就不鼓励这么大剂量运动,散散步就够了,每天有个坚持散步半小时就可以了。
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