糖尿病预防

哪些生活方式容易导致孩子、年轻人患上糖尿病？

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专家介绍

李光伟    主任医师

中国医学科学院阜外医院 内分泌心血管病中心 科室主任 专家简介

中国医学科学院阜外医院内分泌心血管病中心主任 主任医师 博士生导师；曾任第七 八届中华医学会内分泌代谢学会副主任委员；中国老年保健医学研究会内分泌与代谢病分会名誉主任委员；中日友好医院内分泌首席专家。主要成就： 发表论文300余篇；曾获得国家医学科技奖、中华医学奖、卫生部科技进步奖、吴阶平医学研究奖和中华内分泌学会杰出贡献奖。专业特长： 擅长糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、高脂血症、糖尿病、内分泌性高血压等疾病的诊断与治疗；对糖尿病预防及糖尿病心血管病有深入的研究。

专家回复

（采访）一说起糖尿病，在绝大多数人的观念里还认为是一个老年病，近些年来糖尿病有没有逐渐低龄化的情况？

这是一个非常不好的趋势，糖尿病发病的高峰前移了，本来应当是比如60岁、70岁、80岁糖尿病特别多。但是现在二三十岁的人就开始有糖尿病，到30岁，到40岁之间形成一个平台，所以非常不好。主要是因为这一群人是全世界是整个社会里头最活跃的，最有创造力的一帮人，很多人都没有保持健康的生活习惯，吸烟、喝酒、熬夜、坐计算机前面，运动少，吃得多，经常去应酬，所以这一部分人就是生活方式最不好的一批人，因为各种各样的原因是生活方式最不好的一批人。

实际上糖尿病预防有两个重点，一个就是从贫穷到富裕过度人群，比如像北京郊区糖尿病的患病率比城市还要高，刚富起来的人群容易得糖尿病。这是一个人群，很快富裕起来的人群。

还有就是小孩，现在的小胖孩得糖尿病的挺多的，所以预防糖尿病要从儿童开始，第一别生一个大胖孩子，母亲胖孩子就胖。所以现在要特别控制这个，女性在怀孕24周的时候都得测糖耐量，如果血糖高了必须得管。母亲不是糖尿病，孩子将来得糖尿病的机会就少，如果母亲是糖尿病，孩子就容易得糖尿病，所以从生下来就开始了。

小胖孩从小学、中学开始就得管他，让他去运动，少吃巧克力，少喝可乐，要限制这个，现在特别不好的一点，现在很多孩子都由祖父、祖母或姥爷、姥姥管着，溺爱孩子，孩子想吃什么就吃什么，考试考一百分奖励吃麦当劳，孩子容易长胖。所以说从小的时候养成一个好的生活习惯，一辈子都是有用的。

（采访）近些年我国国民的健康意识其实是不断提升的，随着媒体的宣传，对糖尿病也是越来越重视了。

对。 ebH黑米医学网

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