痛经
月经期间怎么吃都不会胖吗?
专家介绍
王必勤 主任医师
北京中医药大学东直门医院 妇科 教授专家简介
北京中医药大学东直门医院 主任医师 硕士生导师;美国麻省医学院访问学者;郭志强老师全国传承工作室负责人;曾为中华妇科学术委员;曾为海南省妇科和上海市中医院妇科主任。专业特长:从事妇科临床、教学、科研工作30年,师承当代名医郭志强,吸全国名老中医妇科专家之长,充分发挥中西医结合的优势,对妇科疾病有自己独到的见解。擅长对不孕不育、月经病、卵巢功能减退、更年期综合征、盆腔炎、外阴白色病变、女人的保养等疾病的诊疗;现专攻不孕不育,多囊卵巢综合征等。主要成就:主编著作4部《养好卵巢女人不老》、《王必勤新妇科圣经》、《郭志强不孕不育实验录》《郭志强妇科精化》;副主编2部,参编著作6部,发表论文近20篇。
专家回复
>>>月经期怎么吃都不会胖吗?不可能,月经期间吃的还是要胖,只不过月经期间她在排血。
在月经期间我们赞成什么?多吃那种营养丰富一点的,因为她要排血,我们说的你流出来的东西,就是我们的生命物质,都是血,还有铁,微量元素,所以这个时候相对来说月经期间要吃好一点,就补充点营养,不然你觉得感觉体质会觉得虚,觉得体质很虚。
本来来月经的时候,有些出血量多的时候,你们就会觉得虚,比如说身上觉得乏力、累、想睡觉,这都是有这个可能的,所以这个时候拼命吃,湖吃海喝肯定一样胖了,它会储积的,储存的,现在排出来这么多,但是你还会储存的,也会胖的,可不能湖吃海喝。
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