脊柱的日常保健

老叹气的人可能是胸椎有问题!

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专家介绍

厉彦虎    主任医师

国家体育总局运动医学研究所 医疗中心(骨科) 科室主任 教授专家简介

国家体育总局运动医学研究所医疗中心主任 主任医师 运动医学博士 硕士生导师;中华中医药协会运动医学分会副秘书长;中国体育科学学会运动医学学会委员;中国中医药学会理事;国家体育总局百人计划成员;北京市东城区政协委员;民革中央大众健康专委会委员、教科文卫体委员。主要成就:参加国家体育总局奥运攻关课题11次;主持国家体育总局课题9次,科技部课题1次;获得奥运公关与科技服务二等奖一次,三等奖两次;2016年获得中国科协等九部委授予的“全民科学素质行动计划纲要”实施计划先进集体负责人;现在主持国家体育总局“青少年特发性脊柱侧弯的运动力学与康复体疗的研究”课题,运用青少年课间90秒牵拉操和纠正操对青少年脊柱侧弯进行治疗观察。专业特长:椎间盘源性脊柱关节紊乱的治疗和康复指导;治疗颈椎病、腰椎间盘突出及相关并发症;运动创伤的治疗与康复;青少年脊柱侧弯的治疗与康复指导。

专家回复

>>>老叹气的人可能是胸椎有问题!

在临床见过很多患者,出现什么情况,女同志锁骨,一边锁骨翘起来,鼓起来了,她很难穿低胸的衣服,一般锁骨鼓起来,它不对称,很难看,为什么,她就老喜欢把电脑放在一个侧面,在一边老看东西老拧着坐,长期的这样。

睡觉的时候,或者在家里呆着,老这么拧着坐,斜着侧着靠在床头卧着看东西,这样长期造成的一个旋转,就调不回来了,这个关节,这样是个很稳固的关节,这个关节会顶起来,活动的关节,就是她长期扭转造成的。

这个损伤的时候,旋转以后,一个是非常不美观。

另外一个胸廓旋转之后,严重的影响呼吸功能,肺活量会下降,她老舒展不开。

这种人一个表现,老喜欢叹气一样,他老想这样叹气,就是胸廓可能紊乱。

而且胸椎紊乱了之后,还有伴随着一个什么呢,长期扭转,会造成胸椎的椎间盘突出,椎间盘突出是非常难恢复的,有的严重心肺功能,会造成心慌,心里老憋闷那种感觉,所以为了胸椎这个健康,一定要端正坐,一定要注意非常端正的非常重要。

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