卵巢储备功能降低

女性该如何保护好卵巢?

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专家介绍

沈浣    主任医师

北京大学人民医院 生殖医学中心 科室主任 博士生导师专家简介

北京大学人民医院生殖医学中心主任 主任医师 博士生导师;中华医学会生殖医学分会常委;中华医学会生殖医学分会临床学组副组长;中国性学会女性生殖医学分会主任委员;北京妇产学会会长;北京妇产学会京津冀生殖医学分会主任委员;中国优生学会生殖医学与生殖伦理学分会副主任委员。主要成就:在胚胎干细胞基础研究、生殖环境毒理、子宫内膜容受性等方面进行了深入的研究,发表SCI核心期刊论文50余篇,包括《Cell》《Stem cell》等顶尖杂志。专业特长:作为北京大学人民医院生殖中心创始人,擅长不孕症、复发流产、人类辅助生殖技术、高龄女性及肿瘤患者保留生育功能的治疗。同时在生殖中心管理及质量控制等方面也有独到的造诣。

专家回复

>>>女性该如何保护好卵巢?

(采访)您能不能有一些建议给到我们这些育龄女性,能保护好我们卵巢?

第一,要做好自己的家庭计划,生孩子还是要早一点,不要到35岁再考虑。

第二,如果有卵巢储备功能低下的这种高危因素,比如高龄,比如内膜异位症,比如放化疗,比如自身免疫性疾病,或者妈妈在40岁以前有绝经的这种病史的病人,那么她可以去做一个卵巢储备功能的检查。如果是发现不好了的话,就更需要早做打算了。

第三,如果卵巢储备功能确确实实降低了,那就更要积极一点,早一点要孩子。对不孕的来说,那么她在选择治疗的时候,她的选择也要更积极一点,可能要更多的考虑做体外受精,胚胎移植。

(采访)对于卵巢储备功能降低的患者,日常生活中饮食方面和运动方面有没有什么要注意的地方呢?

其实饮食、运动,和卵巢储备功能有多大的关系,也不是有很强的一个关联,但是女性来说,正常的均衡饮食、少吃垃圾食品、少接触这些污染物,因为很多一些污染物质对卵巢功能也是有影响的。邻苯二甲酸酯一类的,塑料的这些制品里的这些东西,还有叫双酚A这些环境污染的物质,我们还是要避开。

而对于运动来说,它增强体内的微循环,增强血管的血供,延缓卵巢的衰老,从理论上来说一定也是有意义的。这些正常的保健养生还是要去注意的。

但是最主要的就是我们不要去做过多的伤害卵巢的这些事情,比如内膜异位症的病人要做手术,如果卵巢储备功能已经低了,你就要想一想,这个手术是不是还要做,有一些人内膜异位症复发了,一次手术做完,过两年复发了,她还没有要孩子又去做,等她想要孩子的时候说不定就绝经了,这些事情一定要避免掉。

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