精神紧张、压力大，会影响受孕吗？

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专家回复

（采访）如果心理紧张，心理压力大，会不会影响受孕呢？

心理和精神紧张是一定会影响受孕的。举个例子来说，像以前有一些妈妈结婚多少年都不怀孕，夫妻双方查了以后，发现夫妻双方的体格都没有问题，依然不受孕，无奈之下可能就会领养一个孩子，一旦领养以后很快就受孕了，所以这种情况就是说精神放松了。

现在社会大家的工作压力都特别大，每天都是非常的忙碌，如果为受孕的事情焦虑，可能会影响到身体内各种激素的分泌，影响到各种激素水平的平衡，可能就会影响到受孕。

（采访）可能不仅是工作上的压力，也有家庭的压力，还有自身的压力。

对，有一些年轻的夫妻觉得这个月想要孩子，这个月就要怀孕，如果没有怀孕就会焦虑，这个其实没有必要。从文献临床研究来看，已婚的女性或者是有性伴侣的女性，不避孕的情况下，同居情况下一年之内受孕的只有80%，20%可能就是不受孕，要到第二年才能受孕，所以存在几率问题，所以大家不用过于焦虑，像有一些妈妈我也会碰到说，我就要下个月哪天受孕，这种几率确实不是太大。

（采访）有一些心态不是很好的人群，是不是也不容易受孕？

肯定的，像一些过度焦虑的人，一定会影响到睡眠，会影响到进食，会影响到一些激素的分泌，比如过度焦虑导致了甲亢，或者有一些像五羟色胺过度分泌，儿茶酚胺分泌，这些都会影响到受孕的，妊娠是一个自然的过程，一定要以一个平和的心态去对待。

当然还有一些母亲一定要自然受孕，都快40岁了也不去做辅助生殖，其实这个我也不太同意，因为受孕毕竟要有一个生理基础，而且年龄特别大的时候，真的去做辅助生殖了，成功率也不高。

（采访）男女双方应该怎样调节好心态呢？

可能都要靠双方自己正确理解生活，理解受孕的过程。再有一些焦虑情绪，可以去做心理咨询，如果有医学上不懂的知识，也可以来咨询医生。

（采访）所以还是要放轻松，不要给自己那么大压力。

对，是这样。

（采访）放松，状态好就更容易受孕。

是。

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