儿童补钙

儿童都必须要补钙吗？

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专家介绍

张峰    主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院 儿童保健中心 原科室主任 专家简介

首都医科大学附属北京儿童医院 儿童保健中心 主任医师 特级专家；中华医学会儿科分会儿童保健学组成员兼秘书长；中国优生科学协会理事；中国优生科学协会小儿营养专业委员会委员；北京医学会健康管理学分会委员会委员（2015年起）；妇幼健康研究会儿童早期发展专业委员会委员；全国心系系列活动专家委员会主任委员；全国“心系妇儿-家庭教育空中课堂”项目专家委员会委员；北京市健康科普专家；北京市“阳光长城”慢病防治微博科普专家；北京市计划生育协会理事；曾任首都医科大学附属北京儿童医院 儿童保健中心主任、北京预防医学会儿童保健专业委员会委员、北京市体检质量控制和改进中心专业委员会委员、北京健康管理协会理事。主要成就：在国家核心期刊上发表论文数十篇；参与20余本专业及科普书籍的撰写工作，共约170万字；撰写科普文章百余篇；为多家国内知名育儿杂志及网站的御用专家。 专业特长：擅长小儿生长发育，婴幼儿喂养，儿童营养，免疫接种，构音障碍与口吃，婴幼儿日常护理以及健康教育等与儿童保健有关的内容。

专家回复

那首先我们应该了解一下，这个钙元素对人体有什么生理的功能。

首先第一个，这个钙它主要是构成我们肌体骨骼，还有牙齿的一个重要的组成成分。另外跟人体的神经肌肉的兴奋性也是有关系的，而且跟这个孩子本身的免疫功能也是有关系的。

对于儿童来说，他处在一个快速生长发育的迅速时期，尤其是对比如说婴幼儿，还有就是处在青春期的孩子，他们对钙的需要量就会更大，所以对于这两部分孩子来说，钙肯定是在他生长发育过程当中，不可缺少的一个重要的营养物质。

这个孩子到底需不需要补钙，要因个体差异而定。比如说这个孩子是一个纯母乳喂养的小孩，首先我们要求最好是妈妈补，每天妈妈要补1000-1200mg的钙元素，纯母乳喂养的情况下，孩子暂时可以不需要补钙，那之后比如说开始添加辅食了，又加配方奶粉了，那需不需要补，我们再根据他有没有一些缺钙症状来决定。

如果是人工喂养的小孩，那我们也要看他每天的奶量有多少，比如说他每天的奶量已经能够达到700ml以上了，只要他没有缺钙症状，也可以暂时不补钙。

那缺钙的表现一般来说，最早期是有一些神经精神系统一些症状，比如说这个孩子开始早期有缺钙情况，他可能会有烦燥，容易激惹，比如说因为一件不高兴的事，他会哭闹很长时间。

另外他睡觉不好，有夜惊、多汗，这是早期的一个症状。

那么如果说从我们医生或者是家长看的早期体征，可以比如说有枕秃，有前囟门不闭合，囟门就是孩子头顶上有一个菱形的骨骼没有闭合的地方，比较柔软的地方。

另外就是说比如说孩子出牙延迟，再继续发展以后，他可能会有一些骨骼的变化，比如说肋骨的下端有外翻。

再发展严重的话，可能孩子会有鸡胸，我们看到这个胸脯像鸡的胸脯一样，还有就是漏斗胸。

另外再发展继续严重的话，这个可能有可能就会比如说有手脚镯征，还有O型腿、X型腿，到后期他会有一些骨骼的变化。

无论是母乳喂养的孩子，还是人工喂养的孩子，或者是混合喂养的孩子，如果说妈妈在早期，看到孩子出现这些临床的症状，或者早期的一些体征的话，那就要及时带孩子到医院去就诊，这个孩子是否需要补钙，或者是有没有发展到佝偻病，或者是有这个诊断的话，在医生的指导下，来使用钙剂和维生素D制剂的补充。



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