儿童补钙
儿童补钙过量会有哪些副反应?
专家介绍
张峰 主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院 儿童保健中心 原科室主任 专家简介
首都医科大学附属北京儿童医院 儿童保健中心 主任医师 特级专家;中华医学会儿科分会儿童保健学组成员兼秘书长;中国优生科学协会理事;中国优生科学协会小儿营养专业委员会委员;北京医学会健康管理学分会委员会委员(2015年起);妇幼健康研究会儿童早期发展专业委员会委员;全国心系系列活动专家委员会主任委员;全国“心系妇儿-家庭教育空中课堂”项目专家委员会委员;北京市健康科普专家;北京市“阳光长城”慢病防治微博科普专家;北京市计划生育协会理事;曾任首都医科大学附属北京儿童医院 儿童保健中心主任、北京预防医学会儿童保健专业委员会委员、北京市体检质量控制和改进中心专业委员会委员、北京健康管理协会理事。主要成就:在国家核心期刊上发表论文数十篇;参与20余本专业及科普书籍的撰写工作,共约170万字;撰写科普文章百余篇;为多家国内知名育儿杂志及网站的御用专家。 专业特长:擅长小儿生长发育,婴幼儿喂养,儿童营养,免疫接种,构音障碍与口吃,婴幼儿日常护理以及健康教育等与儿童保健有关的内容。
专家回复
一般来说,比如说国内外文献,目前我们还没有发现这个孩子因为钙补多了,对这个孩子个体造成一些损伤,这个主要还是可能绝大多数医生对这个钙摄入量的把控是比较好的,比如说对于婴儿期的孩子,他每天对钙的耐受量,应该是每天不能超过1500毫克。
对于大一点的孩子,比如像青春期的孩子,也就是两岁以上的小孩,他的耐受量应该是不超过2000毫克,也就是两克,一般我们要求他补钙的量的话,每天的量不会超过300毫克。
但是如果说,万一这个孩子,因为比如说家长不太清楚这件事,他可能钙补多了的话,那他最可能造成的一些副反应有以下几个:
第一个就是便秘,因为钙有一个固涩的作用,所以他钙服多了的话,孩子会造成便秘的问题,当然如果这个孩子有便秘的话,我们可以用另外一种特殊的钙,叫螯合钙,这种钙是不会造成孩子便秘的,但是绝大多数的其他种类的钙,都是有可能造成孩子便秘的。
第二个最可能的副作用就是如果这个钙在体内的含量过多的话,而且他骨骼也沉积够了,这些钙剂会沉积在孩子机体的一些脏器,比如说心脏、肝脏或者肾脏,那么就会影响到这些脏器的功能。
第三个就是说,如果说这个钙剂,还有维生素D制剂补得太多的话,有可能造成这个孩子囟门早闭合,那如果囟门闭合太早的话,它就有可能间接的会影响到这个孩子大脑的发育,大脑功能发育的成熟度多少也会受到一定的影响。
另外就是说如果长时间大量的补钙的话,也会出现一个叫奶碱综合征的问题,会造成他体内的血钙过高,也就是说体内出现一个高钙化症,另外就是说他也会出现一些碱中毒的症状,比如说呼吸浅,还有等等一些症状,严重的话,有可能对肾脏功能造成一定损伤,比如说这个孩子可能会出现,早期可能多尿,晚期可能就少尿,然后会有一些眼睑浮肿等等这些问题。
如果说钙补得太多的话,那他可能也会干扰内环境的一个平衡,因为我们知道钙是一个二价离子,那比如说体内像铁、锌,还有镁,有很多都是二价离子,那如果说钙补的量太多的话,超过了他体内一个正常状态,它也会造成孩子体内的锌和铁的水平也会降低。
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