儿童视力发育及保健

浴霸灯、手电筒、小夜灯等光线刺激,对宝宝视力有损害吗?

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专家介绍

于刚    主任医师

北京儿童医院 眼科 原科室主任 专家简介

原北京儿童医院院长助理 眼科主任 主任医师;美和眼科院长;中华眼科眼眶 肿瘤 整形学组委员;北京医学会眼科分会副主任委员;北京医师协会眼科医师分会副会长;中国妇幼保健协会儿童眼保健专委会主任委员;中国视光产业分会副会长。主要成就:第四届全国优秀院长;被授予“有突出贡献专家称号”;获省长特别奖、省科学技术进步奖数十项,五一奖章获得者;获多项国家专利;担任《中华眼科》《眼科》杂志编委;曾获北京、河北省自然基金资助,并担任主研人。专业特长:擅长小儿眼病的诊治,如斜视、弱视、上睑下垂、小睑裂综合征、小儿泪道疾病、眼球震颤、高度近视、角膜塑形镜防控近视;在小儿眼科专业领域辛勤耕耘42载,国内率先开展斜视、弱视、眼球震颤的网络训练及治疗。

专家回复

(采访)宝宝出生回到家之后,家里会有一些光线的刺激,比如浴霸灯,还有手电筒、小夜灯等等,这些光线刺激会不会对宝宝的视力发育有影响?

这个问题现在很多家长都在问,浴霸有没有问题?小夜灯有没有问题?屏幕有没有问题,手电筒有没有问题?

基本上都没有问题,有两个有问题,浴霸肯定有问题,因为光线太强,妈妈有时候说洗澡的时候宝宝没注意,看了浴霸,我说看了多长时间?她说看了10秒。没事,为什么?

我测过浴霸光线,叫光照度,国家有标准,光照到一定程度的时候对眼睛有刺激,妈妈一般抱宝宝洗澡都坐着,浴霸灯到人的距离,光照度早就没有那么多了,没问题。但是有的妈妈洗澡把孩子抱在这个地方洗,有时候爸爸抱着洗,个儿又高,跟浴霸距离就太近了。

以前很多人问这个问题,我都没法正确回答,这次我测量了一下光照度,发现还是有危害。所以大家一定要注意,洗澡的时候尽量不要叫宝宝直接看着浴霸。

还有一个问题,小夜灯对宝宝有危害,是什么危害?并不是照射的危害。美国有学者做了一个研究,对在黑暗的环境下睡觉的宝宝,还有就是整夜开着大灯睡觉的宝宝,还有一个开着小夜灯睡觉的宝宝。5年以后给孩子做了一个检查,5年以后这三组孩子的近视发病率,开小夜灯近视发病率35%左右,整夜开灯的42%,晚上在黑暗的环境下睡觉的也就是百分之二十几。

开小夜灯两个副作用,第一个会造成孩子近视,第二会造成孩子生物钟紊乱。开着小夜灯,宝宝不知道是黑夜还是白天了,有的家长说孩子每天晚上哭,白天睡觉,生物钟紊乱了。

小夜灯可以用,但是一定不要连续开,另外小夜灯可以搁的位置低一点,光线柔和一些,没有问题。还有的妈妈看宝宝睡着了,和孩子爸爸开着灯斗地主,开一夜灯危害最大,通宵开灯对宝宝没有任何好处,家长一定要注意,还是让宝宝在黑暗环境下睡觉最好。



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