小儿腹泻

宝宝添加辅食后拉肚子,喂养需要注意什么?

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专家介绍

吴捷    主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院 消化科 科室主任 博士生导师专家简介

首都医科大学附属北京儿童医院消化科主任 主任医师 教授 博士生导师;中华医学会儿科学分会消化学组副组长;中华医学会消化病学分会儿科协作组副组长;中国医师协会变态反应医师分会委员;中华医学会变态反应学会食物及药物过敏学组委员;中华医学会消化内镜学分会儿科协作组委员;中国医师协会内镜学会小儿内镜分会常务委员;中国妇幼保健协会小儿消化微创学组常务委员;中国医师协会儿科分会消化专业委员会委员。主要成就:《中华儿科杂志》通讯编委;《中国实用儿科杂志》《小儿急救医学》《国际儿科学杂志》《中国中西医结合儿科学》杂志编委。专业特长:擅长儿科消化系统疾病的诊断和治疗,如腹泻、腹痛、胃炎、消化不良、腹型过敏性紫癜和炎症性肠病等;黄疸、巨细胞病毒感染,肝功能异常等肝脏相关疾病;食物过敏、营养不良、生长发育迟缓;急慢性胰腺炎等。

专家回复

(采访)主任,对于已经开始添加辅食,或者说已经开始吃饭的宝宝来说,如果他们拉肚子了,有没有哪些食物是不能吃的?

肯定食物也要相应的做一些调整,经常可能医生会跟你说,吃一些清淡的,容易好消化,好吸收的一些食物,这个肯定是对的。

比如淀粉类的食物,大米粥、小米粥,进入到体内对肠黏膜可能还能起到保护作用。另外好消化、好吸收的食物,减轻消化道的负担。再有减少纤维素的摄入,比如不要吃含纤维素比较多的食物,像芹菜、韭菜这样的,可能加重孩子腹泻。再有果汁、水果,因为含糖量比较高,包括果糖,这些都会导致渗透压增高,会加重腹泻。

因此除了奶制品以外,肯定要吃一些清淡的,容易消化吸收的,减少油脂特别大的,纤维素特别多的,这些食品的摄入。

(采访)主任,肉是不是也不好消化,需要减少吃肉吗?

肯定的。

因为肉属于蛋白类的食物,这个可能最耗费孩子的消化道功能。但是要有一个适当的程度,一个是烹饪的时候不要过于油腻,加重孩子胃肠道负担。第二个要适量,根据孩子消化的情况,如果不吃肉类,只吃一些淀粉,可能孩子的营养状态跟不上。但是烹饪的方式注意一点,量根据孩子消化的情况,适当进行增减。



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