子宫内膜异位症

得了子宫内膜异位症生活中应该注意什么？

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专家介绍

郁琦    主任医师

北京协和医院 生殖内分泌科 科室主任 教授专家简介

北京协和医院妇产科(学系)副主任 生殖内分泌科主任 主任医师 博士生导师；中华医学会妇产科学分会绝经学组组长、内分泌学组委员；《中华妇产科杂志》《中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志》《实用妇产科杂志》《生殖医学杂志》《国际妇产科学杂志》和《中国妇产科临床杂志》编委。主要成就：承担包括国家自然科学基金和十五科技攻关课题在内的多项相关科研课题，发表论文数十篇。多次获得北京协和医院先进工作者和优秀共产党员、中国医学科学院优秀共产党员和优秀党务工作者称号。专业特长：擅长妇科内分泌疾病的诊治，包括不育和试管婴儿、月经紊乱、多囊卵巢综合征、绝经相关疾病等。

专家回复

>>>得了子宫内膜异位症生活中应该要注意什么？

（子宫）内膜异位的病人，从生活方式上，其实没有什么特别，也不需要跟有什么特别需要注意的，但是不管怎么说，一个健康的生活方式总是好的，我不管是哪种病人，来看病的，我是做妇科内分泌的，就是来看病的人，以这种不育，月经紊乱等等等等，这些方面为居多。

那么我跟所有的人，不管是来看什么的，一个基本的建议，就是所谓正常生活方式，什么叫正常生活，很多人不理解，我难道生活不正常吗，很多人会问这样的，那么什么叫正常生活，比如说我们有几个条件：

第一，我们比如说早晨六点多起床，晚上十一点之前睡觉，那么这一点能做到的人，其实就不是很多了吧。

第二点，三顿饭都得吃，尤其是早饭要吃，这又很多人做不到吧。

第三点，可能大多数人都做不到了，就是每天要有四十分钟左右的运动和锻炼的时间。

那么这个几乎无人做得到，所以你说起来，这是一个正常的生活方式，但是正常的生活方式，真的没有多少人能做到的，不管是什么样的人，什么样的病，正常的生活方式，是非常非常重要的，这个对内膜异位症的人来说，也是一样。

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