嗜睡
发作性睡病的嗜睡有什么特点?
专家介绍
韩芳 主任医师
北京大学人民医院 呼吸内科 博士研究生导师 博士后合作导师专家简介
北京大学人民医院呼吸内科主任医师 博士研究生导师 博士后合作导师;北京大学国际医院PKU-UPenn睡眠中心特聘教授;北京大学睡眠研究中心主任;中国睡眠研究会理事长;亚洲睡眠学会候任主席;中华医学会呼吸疾病分会睡眠学组副组长;Sleep and Breathing 副主编;《中华医学杂志》《中华结核和呼吸杂志》等杂志编委。学术成就:在国内外学术期刊发表学术论文160余篇,其中SCI收录60余篇;研究工作得到科技部973计划、国际合作专项、国家自然科学基金重点项目、北京科技新星计划、教育部新世纪优秀人才计划及国家自然科学基金委中德中心的资助;2016年获“全国优秀科技工作者”称号。专业特长:擅长睡眠疾病的诊疗。
专家回复
>>>发作性睡病的嗜睡有什么特点?(采访)发作性睡病的嗜睡有什么特点?
第一个发作性睡病,睡的程度严重到什么程度。
举个例子,如果我在这儿跟大家讲,你们下面看视频睡着了,可能是没兴趣,讲得不好。但是如果我在这讲解就睡着了,这就有可能是程度重,不可控制的发作性睡病。
第二发作性睡病这种嗜睡跟环境有关系。比如说比较单调的,听课、开会、坐车,容易睡,但是有些时候玩游戏什么的,有可能就睡不着了,所以经常碰到家长跟我说这孩子造假。让他一上课写作业就睡着了,一玩游戏就不睡了。
任何一个嗜睡都是跟环境有关系,发作性睡病也是这样,只是程度更重一点。
第三个白天犯困,可以通过很短暂的休息缓解,有时候睡几分钟就头脑清楚了。他的问题是不能够持续保持着清醒状态,可能过几分钟十几分钟又睡了。频繁地进入睡眠状态。
更重要的是嗜睡往往伴有其他的一些症状。比如说晚上梦多,而且这种梦是噩梦,是伴有幻觉的梦,伴有睡瘫;还有很大一部分病人有一个很典型的特点,高兴。
一高兴开个玩笑,听个笑话突然就身上没劲儿,软了。甚至有可能还倒地,所以它有很多伴随症状。
所以发作性睡病是很有特点的。
(采访)如果一开始只是轻微的嗜睡,可能白天就是有点犯困,如果不加以干预,会不会发展成发作性睡病呢?
是这样,嗜睡或者是白天过度睡眠有很多病因,要看是什么病因。如果就是因为这一阶段工作太努力了,晚上睡三四个小时时间很短,多睡一觉补回来就可以了。
另外一个就是发作性睡病的起病,开头也有很多人比较轻微,因为这个病有遗传,一家子都爱睡觉。但某一个情况下,比如说最近特别劳累,或者异常感染,打击一下,最后有的人就得了发作性睡病,有的人就停留在比较早期的。
我们做过研究,比如发作性睡病的父母,实际上要比别人犯困的程度重一些,但并不是到了疾病状态,也是个疾病谱。
当然还有一些其他的睡眠呼吸暂停引起犯困,开头可能比较轻,如果不治疗,慢慢睡眠紊乱越来越重,最后也真能达到,坐在这说话就能睡着的程度。所以也是由轻到重这么一个过程。
所以早一点认识查清病因,有干预的办法。嗜睡是特别早期的一个疾病的征象,应该讲很多失眠的人未必有特别严重的器质性的病变,但是真是犯困的人要小心,很有可能背后牵着一个病因。
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