年轻人感觉记忆力下降了，可能是怎么回事？

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（采访）患者如果感觉自己最近记忆力有所下降的话，最有可能是什么原因呢？

记忆力下降，实际上在中老年人当中是非常常见的。所以我们也看看，到底主诉记忆力下降的人是个什么人？

假如是一个比较年轻的，三四十岁，这个年龄段的人，一般来讲是不应该有明显的记忆下降的。当然我们讲人到25岁以后就开始衰退。我们发育到25岁就达到最成熟，最高峰的时候，之后就开始衰退了。这种衰退过程当中，记忆力往往是处于一个平台期，一直到五六十岁，或者六七十岁之后才开始有所下降。

但是一般来讲，这种记忆的损伤早期，简单来讲就是死记硬背的这种记忆力，是可能会有所下降的。有些有联想的记忆，有技巧性的这种记忆，实际上是会得到改善的，因为他通过人的经验增多了，经验丰富了，他会通过一些逻辑性来记忆这些东西，所以这个记忆往往是提高的。所以好多人尽管年龄大了，他并不觉得自己有明显的记忆力下降，但是确实有很多人觉得记忆力下降了。

假如是年轻的，大脑并没有明显的病变，比如一个三四十岁的人，对大部分人群来讲，他不会有多大的大脑病变，往往可能是一个功能性的。

比如可能会有一点点脑功能的下降，脑功能下降可能会跟什么有关呢？一个是跟我们情绪问题有关，所以有的人会有一些抑郁、焦虑，有人跟睡眠有关，睡眠不好，因为睡眠过程是帮助我们记忆的，把我们在白天学到的一些新的东西，储存在记忆里面，如果睡眠不好，记忆力也会不好。

还有一些其他的原因，真的是大脑里有问题了，会造成这样的一种记忆力下降。所以我们要通过一些检查，一般而言，如果你主诉有记忆力下降，首先我们了解你的记忆力是否真的下降，下降到什么程度？表现在什么形式？因为有的人说我记忆力下降了，真正问他，实际上并没有记忆力下降，他就是觉得记忆力没有以前那么好了，这个可能并不见得一定是有什么问题。

有的人真的是记忆力下降了，他就表现为什么呢？他会反复问同一件事情，比如问我们今天中午吃什么了？你告诉他，今天中午吃红烧肉了，过了一会儿他又来问你，今天中午吃什么了？过了一会儿又来问你，今天中午吃什么了？像这种情况，如果他在很短的时间里，反复问同一件事情，你已经告诉他了，这样可能真的是记忆力下降了，真的记忆力下降就要查原因了，到底是哪些原因造成的，可能就有器质性的问题。

大部分人可能是主观的，特别是有一些情绪改变的人，他会出现注意力的分散，比如你在跟我说一件事情，但是你跟我说话的时候，脑子突然想到别的事情去了，你跟我说的事情，实际上我根本就没听见，尽管我坐到你跟前，你觉得我听了，实际上我没听见，所以就觉得我好像记忆力不好，似乎声音已经传到耳朵里面了，但是没有记住你讲什么，所以好像你跟说我了什么事情，但是我想不起来了，觉得记忆力不好，这是个注意力下降造成的，并不是真的记忆力不好造成的。

所以我们如果出现记忆力下降，特别是主观的记忆力下降的时候，我们可能需要做一些客观的检查，包括我们认知的检查，还有一些记忆力的检查，我们都有一些量表可以测查，看到底有没有记忆力下降。如果确实有记忆力下降，我们就要进一步的查原因，可能是哪些原因造成的。 COf黑米医学网

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