流感肺炎

个人该如何预防流感？

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专家介绍

陈旭岩    主任医师

清华大学附属北京清华长庚医院 重症部部长 急诊科主任 普内科主任 科室主任 专家简介

清华大学附属北京清华长庚医院急重症部部长 急诊科主任 普内科主任 主任医师 呼吸内科学博士；中国医师协会急诊医师分会副会长；中华医学会急诊分会感染学组副组长；中国研究型医院学会急救医学专业委员会副主任委员 ；国家卫计委全国基层医疗机构抗菌药物合理使用项目核心专家；中国医学救援协会急诊分会常务委员；中国医师协会急诊医师分会委员。  主要成就：国家卫计委住院医师规范化培训规划教材《急诊医学》副主编，人民卫生出版社2015.11出版；《急诊临床病案评析•感染与心血管性疾病》主编，人民卫生出版社 2016.4出版。  专业特长：擅长各类急危重患者的抢救和早期目标治疗，多脏器功能不全患者的救治和器官替代治疗，精通急重症感染的诊治和抗菌药物合理使用，擅长综合内科疾病的诊治和预防，疑难复杂疾病的诊断和鉴别诊断。

专家回复

我自己做医生这么多年，我觉得没有任何一件事情是偶然发生的，尤其是现在的年轻人压力特别大，最基本的生存的东西是最关键的，睡眠、营养、心情、快乐程度、社交的一种和谐感，可能都会影响到是不是会被某件事情侵犯到，所以我觉得第一，一定要让大家回归到一种健康的生活方式，包括非常好的一种心态，包括对待压力，对待什么，自己要有一种疏解的方式。

第二流感季节不要去凑热闹了，电影院，类似聚会的地方，当然能不去就不去了，因为流感季节，今年从12月底到2月份，流行率特别强烈，不到两个月的时间就忍一忍。因为当然也特别强调，已经发烧了的更不要去了，甚至可以上升到社会道德的范畴，在这一块我觉得可能要加大力度去做一些科普，或者一些普及性的一种宣传。

（采访）自己要注意，同时自己要有意识不要传染别人。

对。还有一点室内通风特别重要，自然风特别重要，一旦到了流感季节一定要想办法通风，尤其办公室里有发烧的同事，所以要通风。还有一个职业，出租车司机，因为传染源传一波又一波，太多了，所以通风的问题很重要，大概就这么多。

（采访）很多人会想到能不能更早的去预防自己不得流感，像疫苗，流感肺炎有没有有效的疫苗？

流感疫苗相对研发是比较成熟的，大家可能都打过，或者家里人打过疫苗的，打了疫苗一定是可以预防的，但是预防的是打的那种流感，是一对一的，不能说打了怎么又得流感了，所以今年为什么这么多人得流感，很多都是乙型的，乙型的以前没有打过疫苗，或者这几年都没有预估到乙型要大流行，所以没有疫苗的话就会易感。

（采访）所以大家应该摒弃掉那种思想，打了疫苗就应该百毒不侵，是不对的。

不对的。

（采访）因为这个疫苗其实只针对这种类型的流感，当有新的流感来的时候还是没用。

对，总的来讲还是提倡打流感疫苗，尤其对于高危人群鼓励打，或者建议打，比如家里老人去打疫苗，有基础病的，身体很不好的，比如你是公交司机，你是售票员，还有就是我们的医护人员，因为接触的都是病人，打了疫苗再来上班，至少能够防备一部分。

（采访）是每年都要打吗？比如今年打了明年还要打吗？

对，每年都要打。

（采访）总体来说还是有救的，除了特别重症的，大家不要恐慌。

是这样，从概率上说，重症的一定是小概率的，但是的确让大家更重视，但是轻症的通过大家的一个良好的一些作息时间，保护好自己的防线。
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