结核病防治

日常生活中如何预防结核病的发生？

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专家介绍

李亮     主任医师

首都医科大学附属北京胸科医院 副院长 专家简介

首都医科大学附属北京胸科医院 副院长 主任医师；中华医学会结核病学分会主任委员；中国疾病预防控制中心结核病防治临床中心副主任；世界卫生组织结核病研究和培训合作中心副主任；《中华结核和呼吸杂志》编委；《结核病与肺部健康杂志》副主编。主要成就：2006年获得“全国结核病防治工作先进个人”；2015年获得北京市科技成果二等奖；先后承担或组织“国家科技重大专项”等课题二十余项；发表文章70余篇；主持编写或翻译图书30余部。专业特长：主要从事结核病的预防与控制，尤其在结核病的诊疗、基础研究、规划管理、耐药结核病控制、感染控制等方面具有专长。

专家回复

（采访）在日常生活中，如何预防结核杆菌？

世界防治结核病日是3月24号，是为了纪念结核杆菌的发现者，罗伯特·科赫，他1882年3月24号发表了一篇文章，在人类历史上第一次发现，结核杆菌是引起结核病的病原菌，所以把3月24号作为世界防治结核病日。世界防治结核病日设立最主要目标，就是希望唤起广大民众，对结核病的认识，对结核病的防控要理解和了解，这是最主要的目的。

（采访）在日常生活中，可以从哪些方面去达到预防的目的？

作为呼吸道传播的疾病，预防起来难度是非常大的，因为有很多的传染病，可以通过改变行为减少。但对于结核病是很困难的，像其他的呼吸道传播疾病一样，像SARS（非典型肺炎）、禽流感，它们的传播方式跟结核病非常类似，都是通过空气中的飞沫核来传播，只不过这些疾病，都是一些比较急性的传染病，有明确的潜伏期，而结核病没有明确的潜伏期，它是一个慢性传播的疾病。

对于预防来讲有几点需要强调：

第一个就是要有好的身体免疫力，因为身体健康以后，不仅是结核病，对其他疾病、传染病都具有保护作用。

第二要保持一个良好的心态也非常重要，现在经济发展了，得结核病的人并不少，很重要的一方面就是压力比较大，工作压力、生活压力，这时候如果心态保持不好，也不利于疾病的防护。

第三点就是保持空气流通度是非常重要的，包括家庭，还有工作场所，现在办公条件貌似越来越好，但很多地方对通风认识并不是很足，空气交换非常不理想，这种情况下不仅是结核病，像一些感冒、流感，也很容易在空气不流通的地方传播，所以保持周围环境的空气流畅度是非常重要的。

对于结核病人来讲，还有一个更重要的方面，就是一定要保持卫生健康的生活方式，比方说打喷嚏它可以产生大量的飞沫核，如果有结核病，通过打喷嚏是最容易传播结核病的，所以打喷嚏不要对着人，要有一个良好的咳嗽礼仪。我们一直提倡打喷嚏的时候，一定要用纸巾把口和鼻遮住，如果没有纸巾，来不及，可以用胳膊肘弯曲来把口鼻挡住，因为这种方式可以减少大量飞沫核向外界散布。

还有比方说咳痰，注意吐痰卫生是一直在提倡的，但是到现在，这方面的工作还是需要加强，随地吐痰现象还是有的，所以提倡健康的方式，提倡咳嗽的礼仪也是非常重要的。



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