胃食管反流病-尚占民教授

如何预防胃食管反流病?

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专家介绍

尚占民    主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科 科室主任 教授专家简介

首都医科大学附属北京朝阳医院西院消化内科主任 主任医师 硕士研究生导师 医学博士;中华医学会消化病学分会胃肠动力学组委员;中华医学会消化病学分会身心疾病协助组委员;北京医学会消化病学分会消化动力及心理学组委员;西部精神医学协会消化身心健康专业委员会常委;西部精神医学协会消化整合医学分会执行理事。主要成就:在国内率先开展高分辨食管压力测定及24小时食管阻抗pH测定工作;在SCI及中华系列等期刊上发表相关研究论文40多篇,参与编写专著4部,其中1部任主编,2部任副主编。 专业特长:擅长胃肠动力及功能性胃肠病的诊断及治疗,消化内镜下诊断与治疗。

专家回复

>>>如何预防胃食管反流病?

正常人要预防,可能也是我们生活方式的一个问题,比如说要避免烟酒,要注意减肥,假如比较胖的人,要注意减肥,这些可能是我们在生活上,可能会要更注意的,另一个就是说,不要穿太紧的衣服,过紧的衣服,可以使我们负压增高,容易出现反流,再一个有些药物方面,有些药物一定要咨询大夫,按大夫的要求,药物不要随便吃,有些药物也可以会诱发反流,减少食管的屏障的功能,这些药物要注意,基本上有这么多方面。

除了不要吃太不饱以外,再一个可能饮食上注意,避免过酸,过甜,过辣,这些食物,尤其是一些粗粮,韭菜、红薯、玉米,这些食物吃了以后,往往容易出现反流,再一个有些食物,比如我们要注意咖啡、浓茶、桔子,这些食物,也是会刺激胃酸的分泌,要避免这些食物,碳酸饮料也尽量要避免。

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