便秘
女性蹲厕所时间过长会带来哪些严重后果?
专家介绍
李恒爽 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 肛肠外科 科室主任 教授专家简介
首都医科大学附属朝阳医院西区肛肠外科主任 主任医师;北京圣马克医院主任医师;中华中医药学会肛肠分会常务理事;中国医师协会中西医结合医师分会肛肠病学专家委员会常务理事;中国中医药高等教育学会临床教育研究会肛肠分会副秘书长兼常务理事;中国医促会肛肠学会常务理事;北京中医药学会肛肠学会常务理事;北京中西医结合学会大肠肛门病学术委员会委员;国家科技奖励评审专家;国家发改委药品价格评审中心评审专家;北京市科委生物医药专业评审委员;中国临床医生杂志编委。 专业特长: 从事中西结合肛肠外科临床、教学和科研工作30余年,擅长“无痛治疗肛肠病;便秘的诊断治疗;环形混合痔;结肠炎;肛门瘙痒症;不损伤括约肌的高位肛管直肠瘘疗法”等课题,并在这些疾病的治疗方面,研究了自己独特的方法、药物和器械,形成了自己“疗效高;疗程短;痛苦小;并发症后遗症少”的特点,受到国内外患者的好评。
专家回复
>>>女性排便时间过长会带来哪些严重后果?咱们人群当中有很多人喜欢什么呢?喜欢到厕所里面去蹲很长时间,他蹲在那里看书看报,甚至打游戏,听音乐,一蹲厕所就会蹲一个小时,甚至更长的时间,这个是一个很不好的习惯。
我提醒一个,尤其女孩子一定得要注意,不能这样去做,因为女孩子她的盆底是很宽大的,她对抗损伤的能力是比男性要弱得多,所以同样的损伤,女性损伤大一些,她带来的问题就是,将来不光是排便问题,像咱们整个盆底疾病,像排尿的问题,甚至还有生殖器官的脱垂的问题都会来了。
另外我说了,女性的盆底是宽大的,她比男性的盆底要宽大一倍以上还要多,这个时候她这个(抗)损伤的能力是非常差的,如果你长期蹲便的话,会造成一个盆底的神经和肌肉的损伤。
我们医学上有这么一个定论,就是说如果你这个盆底肌肉和神经拉伤的程度超过10%的话,它会造成一个不可逆的损伤,像我们便秘的患者,他蹲便(时间长),尤其是使劲排便的话,它可以使盆底的肌肉拉长度,超过10%,这个过程当中,既有神经的损伤,又有肌肉的损伤,而且这种损伤是不可逆的。
所以这个(对)女性来讲,一定要特别注意排便的习惯和排便的节律的掌握,很重要的。
我们在门诊当中体检可以发现,好多女性才二十几岁,她盆底的改变像一个四五十岁的女性的那样的改变,问她你为什么会这样,她就告诉你,她就有一个不良习惯,就是长期蹲厕所排便,时间很长,有这个不良的习惯,这很重要,这是一个从排便方面养成习惯的一个预防的措施。
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