老年人营养不良

老年人能通过体重指数(BMI)判断营养不良风险吗?

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专家介绍

孙晓红    主任医师

北京协和医院 老年医学科 科室主任 硕士生导师专家简介

北京协和医院老年医学科主任 主任医师 医学博士 硕士生导师;北京医学会老年医学分会消化组副组长;北京医师协会老年医学专科医师分会理事;中华医学会老年医学分会消化学组委员;中华医学会北京医学分会肠外肠内营养学分会委员;《中华胃食管反流病电子杂志》编委;《中华老年病研究电子杂志》第二届编委。主要成就:发表论文、论著50余篇;参编、参译著作20余部;参与“功能性胃肠病诊治指南”的撰写;参与功能性消化不良的中医中药治疗和慢性便秘的新药指导原则制订工作。专业特长擅长功能性胃肠病和胃肠动力障碍性疾病的诊治,擅长老年胃肠动力、老年吞咽障碍、老年营养方面的诊断、治疗、干预以及老年慢性疾病管理和老年安宁缓和医疗。

专家回复

(采访)有时候我们老年人会计算一下自己的体重指数,来简单判断一下自己是不是出现了营养不良,老年人体重指数的正常值和我们年轻人是一样的吗?

其实老年人如果在家判断的时候,比较直观的一个就是体重指数,体重指数一般就是用体重的公斤数,除上身高,就是米的平方来进行计算。

我们会有一个年龄的界限,比如到了70岁以上,可能因为骨质疏松,然后身高会有缩短。所以在70岁以下和70岁以上,我们就会设定一个不同的指标,比如亚洲人群,他在70岁以下的时候,正常体重指数的最低值的,下线应该是18.5,70岁以上,因为我们考虑到身高缩短的问题,所以我们的体重指数,最低值定的是22,是这样的一个指标。

再有一个直观的,其实我们就可以测量体重,看看我们最近三个月的体重下降,比如跟你原有的体重相比,是下降了5%,还是10%,或者是下降超不超过3千克,作为我们普通的老人的话,其实在家里头完全是可以完成的一件事情。

就是我们老年人如果超过了70岁,这个标准可能就要变动一下。

对,最低正常值就要上调一点。



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