孕期常见问题

孕期钙摄入量不足,对孕妇和胎儿有哪些影响?

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专家介绍

杨慧霞    主任医师

北京大学第一医院 妇产科 科室主任 教授专家简介

北京大学第一医院妇产科主任 主任医师 博士生导师;北京大学妇产科学系主任;中华医学会围产医学分会前任主任委员兼围产营养与代谢学组组长;中华医学会妇产科学分会常务委员兼全国产科学组组长;中国医师协会妇产科医师分会常务委员兼母胎医学专业委员会副主任委员;中华预防医学会生命早期发育与成年疾病防控专委会主任委员;妇幼健康研究会母胎医学专业委员会主任委员;北京医学会围产医学专业分会侯任主任委员;国际妇产科联盟(FIGO)母胎医学专家委员会委员;国际健康与疾病发育起源(DOHaD)理事。主要成就:主编以及主译12部专业书籍;《中国实用妇科与产科杂志》《现代妇产科杂志》等杂志编委及常务编委;承担多项国际和国家自然科学基金以及北京市等多项基金,已经发表中、英文专业论文近600篇;2011年《妊娠期糖尿病母儿诊治策略及其推广应用》荣获中华医学科技奖二等奖;2011年《妊娠合并糖尿病规范化诊治及其对母儿结局的影响》获国家教育部科学技术进步奖二等奖;2013年荣获中华预防医学会科技奖二等奖;2014年荣获华夏医学科技进步二等奖;2014年荣获中国科学技术协会全国优秀科技工作者;2015年荣获第四届中国女医师协会五洲女子科技奖;2015年荣获中国妇女发展基金会颁发百姓身边优秀妇幼人。

专家回复

对于孕妇来说,如果钙的摄入量不能够满足每天需求量的时候,很多孕妇就会表现出来腰、背疼痛不适,因为她骨骼中的钙大量丢失,有些人就会表现出来肌肉痉挛,老百姓俗称的小腿抽筋这样的一些症候。

对于发育中的胎儿来说,如果孕妇钙的摄入量不够,胎儿所需要的钙也相对地缺乏,这些孩子出生以后也会表现出来一些因为钙缺乏引起来的症状。

比如他容易发生夜惊,另外出汗比较多,有一些婴幼儿,我们检查他的脑后部可能头发有一片的缺失,就是因为出汗太多,再严重的时候就容易有佝髅病等等,还有一些和他的湿疹发生也有一定的关系。

总而言之,钙这样的一种矿物质,对于孕妇和发育中的胎儿都十分重要,不光是孕期,在哺乳期时候,充分的食物中,以及额外的钙的补充都是十分重要的。

所以我们在孕期保健的时候,应该加强这方面的一些指导,预防孕妇缺钙,哺乳期的妈妈对钙的需要量比孕期还要增多,她除了注意在哺乳的阶段多吃富含钙的一些食物以外,也可以适当地增补一些钙制剂。



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