功能性消化不良的中西医结合护理

功能性消化不良患者睡眠不好,中药泡脚有用吗?

上一篇 相关文章

专家介绍

黄砚萍    主任护师

中国中医科学院西苑医院脾胃病所 肝病科 护士长 硕士生导师专家简介

中国中医科学院西苑医院脾胃病所 肝病科护士长 主任护师 硕士生导师;冯运华中医护理传承弟子;中华护理学会专家库成员;北京护理学会内科专业委员会消化学组秘书;北京护理学会中医护理专业委员会委员;中国民族医药学会科普分会常务理事 科普专家。主要成就:立足临床一线工作28年,带领团队创新3项特色服务(感动服务、陪检服务、握手交接班)和3项特色技术(砭石熨摩中药透入法、耳穴综合操作技术、引导性音乐想象技术),其中3项技术被推广到多家医院,在全国具有影响力;带领团队获得北京护理学会护理成果奖、中华护理学会创新发明奖,获批4项专利、6项著作权,其中砭石刮痧器专利和音乐著作权已成功转化;主持中国中医科学院科技创新课题1项,参与省部级课题4项,主编科普著作3部,专业著作1部;获批举办2020年、2021年国家级、北京市继续教育项目(中医护理耳穴技法培训班);荣获“敬佑生命•荣耀医者”科普影响力奖。专业特长:擅长慢性病患者自我管理、中医特色护理技术(创新砭石熨摩中药透入法、耳穴综合操作技术、引导性音乐想象技术)。

专家回复

(采访)主任,中药泡脚对功能性消化不良的患者有没有好处?

从中医角度来讲,胃不和则卧不安,就是你的胃,现在有这些方面的问题,所以导致你在晚上睡觉的时候睡不踏实,有些还会引起早醒等等,每天早晨四五点钟,四点多钟,定点在那个时间就醒了。

其实这个和他的焦虑、抑郁等等都非常相关,和他情志这方面的因素很相关。

中药泡脚对于功能性消化不良,实际上是促进他的睡眠更多一些。而且在医院做中药泡脚,实际上是一人一方,医生会根据病人的疾病特点,还有证型等等,开具最适合你的一个泡脚处方,效果非常好。

(采访)患者可不可以自己买中药来泡?

我们在居家实际上是可以用一些中药,一个是艾草泡脚,这个是温阳的一个作用,这个作用就比较广谱了,比较适合大众的人群,都可以应用艾草来进行泡脚。

另外还有一个泡脚的方法是花椒水泡脚。这个花椒水泡脚,是花椒煎煮完之后进行泡脚,里边有的时候会放一些盐,具有杀菌的作用。其实我们脚上面还是有很多细菌的,有些时候会有一些脚部的病变等等,这个用花椒水泡脚都非常有好处。

(采访)主任,我们用中药泡脚的时候,有没有什么要注意的地方?

中药泡脚,尤其对于心血管疾病的一些病人,泡脚时间不能太长。我们一般建议患者,泡脚的时间,基本上在10分钟左右,到15分钟之间,不要超过15分钟。泡脚不是时间越长越好,所以这个是我们应该明确的一个点。

另外还有就是你泡脚的温度,水的温度不能太高。我们建议患者泡脚水的温度是在38℃-41℃之间,水温不要过高。

(采访)所以并不是水越烫越好,泡的时间越长越好。

是的。


iGh黑米医学网

上一篇 相关文章

相关文章