正确认识胆固醇

深海鱼油对“坏”胆固醇有抑制作用吗?

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专家介绍

孔灵芝   

中华预防医学会 副会长 教授专家简介

中华预防医学会副会长;国家食物与营养咨询委员会委员;复旦大学公共卫生学院兼职教授;曾任卫生部疾病预防控制局副局长。主要成就:独家撰写《中国慢性病防治策略的调整与实践》等中文文章7篇,第二、三作者论文数十篇;独家撰写英文China's Medium-to-Long Term Plan for the Prevention andTreatment of Chronic Diseases (2017-2025) under the Healthy China Initiative 1篇;第二、三作者发表《Emergence of chronic non-communicable diseases in China》 与《Preventing chronic diseases in China》等英文文章数篇。专业特长:擅长营养、慢性病、精神卫生、口腔卫生和老年卫生的政策研究和管理工作。组织领导了多项国家级慢性病、精神卫生、口腔卫生等防治规划、规范和指南制订工作。发动了“全民健康生活方式行动”和慢性病综合防控示范区建设。倡导并组织了全国首次营养与健康状况调查和第三次全死因回顾调查。

专家回复

(采访)深海鱼油对于“坏”胆固醇有抑制作用吗?

在中国的血脂异常防治“指南”和欧洲的血脂异常防治“指南”里面都推荐深海鱼油和他汀类药物的联合使用。它就是主要是用于治疗混合型的胆固醇,就是既包括胆固醇升高,也包括甘油三酯升高的这样一些患者,也发现了增加了鱼油和药物使用以后,他不会增加不良反应。

但是也有一定的风险,比如说如果过多地摄入这种深海鱼油会增加出血的风险。

另外鱼油也是油,它里面是有脂肪的,脂肪产热的能量是很高的,所以如果过多地服用这种鱼油会增加糖尿病病人和肥胖病人能量摄入高的风险,而我们知道对于肥胖的病人和糖尿病是要严格控制这种热量摄入的,所以长期服用,我们要考虑到这些相应的风险。

另外就是增加这种鱼油的摄入对心血管病事件的确切效果,现在还没有明确的这样的证据,还想要提醒大家的就是深海鱼油的种类很多,各种“指南”的推荐是高纯度的这样一个深海鱼油,而不是所有的深海鱼油都有类似的这样一个效果。



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