糖尿病-肖新华教授
糖尿病和吃糖有关系吗?
专家介绍
肖新华 主任医师
北京协和医院 内分泌科 教授专家简介
北京协和医院内分泌科主任医师 博士生导师;中国医学科学院糖尿病研究中心秘书长;中国老年保健协会糖尿病专业委员会副主委;中国糖尿病防治康复促进会(中国糖防会) 副会长;中华医学会糖尿病学分会委员兼糖尿病与肥胖学组副组长;中华中医药学会糖尿病分会常委;中央保健局中央保健会诊专家; 国家科技奖评审专家; 国家自然基金评审专家;教育部博士点基金评审专家;中华医学科技奖评审专家;北京中西医结合学会糖尿病专业委员会副主委;北京市科学技术奖励评审专家;现任兼任《Diabetes Research and Clinical Practice》中文版副主编、«Diabetes Metabolism Research and reviewer»、 《Chinese Medical Journal》英文版编委以及《中华糖尿病杂志》、《内科急危重杂志》和《国际糖尿病》等杂志编委。 主要成就:主持申请多项国家级科研课题; 参与多部学术专著的编写,为《糖尿病现代治疗学》副主编;以第一或通讯作者发表论文及综述180余篇,其中发表在PNAS, Diabetes Care和Metabolism 等在内的Sci文章30余篇。 专业特长:糖尿病的发病机制及早期防治,特殊糖尿病的分子遗传学研究。
专家回复
>>>糖尿病和吃糖有关系吗?这个问题挺好,因为很多人对糖尿病发生有些误区,以为糖尿病就是因为吃糖多了,吃粮食吃多了,这是个误区,不是因为我们吃糖吃多了,为什么呢?
还是因为我们吃的多,是因为我们大鱼大肉,高热卡的东西吃的多了,总的热卡比过去(吃的)大多了,所以不是因为我们糖吃多了会引起来的,是因为我们总的热卡吃多了。
所以还有一些人有误区,得了糖尿病以后既然因为吃的多了,我就少吃一点,糖多了我就少吃粮食,我多吃肉,多吃菜,那也是个误区。
现在咱们不是因为粮食吃多了,是因为咱们高热卡的东西,油脂类的热卡比我们粮食的热卡还要高,你别看他吃的东西少,那一点点东西远远大于你粮食的热卡,所以我们现在的饮食应该是均衡饮食,该吃的粮食你还不能少吃,但是高热卡的东西你尽量少吃,大鱼大肉这些东西尽量少吃,还得增加活动。
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