肥胖与常见慢性病的关系
肥胖容易引起骨关节疾病吗?
专家介绍
孙明晓 教授
原北京医院 内分泌科 科室副主任 博士研究生导师专家简介
原北京医院内分泌科副主任 营养科主任 主任医师;北京怡德医院医疗总监;北京大学博士研究生导师;北京协和医学院博士研究生导师;中国营养学会理事;临床营养分会常委;中国女医师协会医学体育专委会主任委员;中国老年医学学会内分泌代谢分会常务委员;北京医师协会临床营养专业专家委员会常务委员。主要成就:发表学术论文数10篇,参与编写医学专著6部;承担和参与国家“十一五”“十二五”、863、卫生公益性行业专项等多项国家和省部级科研课题,独立获批科研经费逾千万;国家科学技术奖励评审专家;首都医学发展科研基金、北京市自然基金评审专家。专业特长:擅长糖尿病、妊娠糖尿病、甲状腺疾病、肥胖、血脂异常、老年骨质疏松和少肌症等疾病营养、运动和药物的综合治疗;有丰富的临床工作经验,熟练处理临床工作中的常见病及疑难病的诊治工作;从事内分泌代谢临床、教学和研究,以及中央干部保健工作20余年,近五年兼顾营养工作。
专家回复
(采访)主任,肥胖为什么还会引起骨关节疾病?肥胖引起来的骨关节疾病大部分指的是下肢骨关节,比如膝关节,踝关节,髋关节,以下肢为主的。我们人体其实下肢的骨关节除了有运动功能以外,还承担着就是承重功能。在承重的时候,大家可能就觉得这个事情非常容易解释,你体重越大,关节承载的重量就越大,对它的耗损就越严重。所以久而久之出现骨关节的异常、磨损,甚至导致功能障碍,其实这个是非常常见的。
我认为主要还是因为这个原因,我真的不希望很多的朋友在体重达到了非常严重的程度,才想起说我要去运动。在那种情况下很多人都已经运动不了了,因为他一走路就会腿疼,他根本没有办法去承受,甚至很轻微强度的运动,对那种人就跟他讲是不是就不能运动了。
那时候可以游泳,游泳对下肢的关节压力就会比较小,他说我不会游泳,有很多朋友就说不会游泳,我说没关系,不会游泳也可以做,你可以在水里走。因为在浮力状态下去行走,也是可以起到在阻力下运动的效果,同时对下肢关节的影响又不那么大。
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