一半成年人处于糖尿病危险期，年龄超过40岁更要警惕！

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（采访）目前我国得糖尿病的人多吗？是一个怎样的发展趋势？

咱们国家人口众多，算总人数，中国估计很多指标都是在全世界领先的，因为人多，但是要说患病率，中国算最高的吗？不是，全世界有好多地区的患病率都比中国要高，只不过是人口太少，所以加起来也没多少病人。最新的资料显示，中国糖尿病患病率应该是11%-12%，不同的研究稍微有点差异。

青少年、儿童不包括，只是成年人，就是18岁以上的人，中国大约有10亿到11亿，大约10亿左右，就是10亿人乘以11%或12%，就等于1.2亿左右或者不到1.3亿。所以中国目前（2021年）糖尿病患者大约是1.3亿，但是还有一件事非常可怕，从正常人过渡到糖尿病是有过程的，从一开始血糖完全正常，代谢一点问题也没有。

但是由于肥胖、不运动，或者是压力大，再加上父母可能有遗传背景，当你到一定年龄的时候，你就处在了高危状态，结果在众多高危因素影响下，血糖慢慢往上爬，这个时候爬得不快，为什么？因为机体拼命分泌胰岛素，拼命弥补我的不足，把血糖压下去，总有一天压不住了，血糖一下就上来了。所以中间这个过程叫什么？糖尿病前期。

最可怕的不是有多少人得糖尿病，是有大约有5亿人处在糖尿病前期，什么是5亿的概念？十个人里大约有五个，十八岁以上的，我们在座的如果有十个人，有五个人处在糖尿病危险期，这是很可怕的一件事。当然每次中国的流行病学调查用的标准不一样，我们一般是用世界卫生组织的标准，但是也有研究是用美国的标准。

空腹血糖超过5.6mmol/L就认为有异常，而中国的标准和世界卫生组织是超过6.1mmol/L才有异常，如果把血糖标准真要降到5.6mmol/L，中国真的是有大约4-5亿的人处在糖尿病前期，不管哪个标准，都说明好多人确实存在一个高风险，确实是走在去糖尿病的路上。所以科学知识的普及很重要，是让老百姓知道为什么会处在这个状态。

就是希望你不要走到糖尿病那一步去，你赶紧回来，血糖稍微高了点就赶紧回来。所以重要的意义在于什么？我们糖尿病患者有很多，但糖尿病前期的人更多，而这些人里每年大约10%-20%的人会变成糖尿病。这些人如果不断地变成糖尿病，中国的糖尿病就很难控制了。

像慢性病都是预防更重要，所以这里边除了我们提到的糖尿病患者确实很多之外，糖尿病前期的人一定是值得我们重视的。另外一点就是，我们多次进行流行病学调查，糖尿病人为什么这么多，调查到底是什么人容易得糖尿病？结果发现也在变化中，比如十年前（2011年）的糖尿病，年龄越大肯定得病的越多，毫无疑问，你可以发现曲线是这样，年龄增长就上来了。

现在的曲线不是这样，现在曲线是男性在四十岁左右开始上来了，已经上来了。过去是平的，到四十岁上得不明显，到六十岁以后才上来，现在四十岁就开始往上爬，到了六七十更高。而女同志大约是在五十岁左右，就是到了五十岁，一般是更年期左右，糖尿病的患病率开始往上走，这个节点比较明确。

就看到了这么一个趋势，怎么糖尿病越来越年轻化了？这里边确实让我们医生感触很深，如果我们医生不去控制高危因素，不去普及糖尿病预防的科学知识，糖尿病会越来越年轻化，有越来越多患病的人，所以这些危险因素一定要引起重视，才能够真正做到预防糖尿病。

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