CKD（慢性肾脏病）

慢性肾脏病（CKD）的患者可以适当的运动吗？

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专家介绍

吴华    主任医师

北京医院 肾脏内科 原科室主任 教授专家简介

北京医院肾内科主任医师；北京医院老年病研究所硕士研究生导师；中华医学会肾脏病学分会委员；中国医师协会肾脏内科医师分会委员；中国医院协会血液净化中心管理分会委员；北京医学会肾脏病学分会副主任委员；北京市血液净化质量控制和改进中心专家组成员；北京医学会医疗事故技术鉴定专家库成员；中央保健会诊专家。

主要成就：2011年7月被聘为北京市卫生局首批健康科普专家；承担过北京大学医学部八年制基础医学系、口腔系、医疗系的肾脏病学教学工作。

专业特长：熟知老年急性肾衰和慢性肾衰的诊断治疗及各型肾炎治疗的特点，精通血液净化技术，擅长各种急性；慢性肾小球肾炎；肾病综合征；IgA肾病；肾动脉狭窄；老年肾脏疾病及各种继发性肾脏疾病的治疗。

专家回复

>>>慢性肾脏病（CKD）的患者还可以适当的运动吗？

对于CKD，慢性肾脏病一期二期的病人，可以正常运动，如果他没有其它病，单纯的肾脏病，对于大量蛋白尿，这个病人运动要适量，或者是轻微的运动。

那对于有肉眼血尿的病人，尤其在急性肾小球肾炎的，急性期阶段，最好是卧床休息，当肉眼血尿消失了，再做适量的活动，这是对于肾炎的病人。

对于结石的，有结石的病人，他可以有血尿，这种病人当结石排出去了，就可以活动了，所以对于肾功能不好的病人，肌酐比较高的，像肌酐一百到二百这样的病人，可以做一些散步、慢跑，适量的运动是可以的。

当然对于慢性肾脏病四期，或者五期的病人，四期的病人，一般并发症比较多，还没有做透析，这些病人可能运动量就要掌握得严格一点，可能就不要做剧烈的活动，对于透析病人，你透析以后，生活质量很好了，并发症也很少的时候，那么适当的运动是没问题的。

正常的运动，正常做家务都是可以的，适当的运动，我们不主张完全的卧床，完全卧床，就是在疾病的急性期的阶段，像大量蛋白尿，肾病综合征的早期，还有急性肾小球肾炎的早期，是需要卧床的。

或者还有一种叫急进性肾小球肾炎，就是肾功能急进恶化，蛋白尿很多，血尿很多，血压特别高的这种病人，尽量卧床，低盐饮食，限制水。

病情稳定了散步，在慢跑，是根据他的肾功能情况，根据他的蛋白尿的情况，根据他的血压的情况，来决定什么样的运动，一般多数我们都可以正常的生活，正常的活动，适当的活动，都是可以的。对于肾炎的病人，肾功能比较好，蛋白尿不太多了，还可以适当的工作。

体力的工作，重体力劳动，尽量不主张做重体力劳动，那么轻体力工作都还可以的，尤其对于透析的病人，透析比较好了，比较稳定的病人，都可以回归社会继续工作的，像女病人可以继续做家务，继续做一些轻度的手工都可以的。 uzy黑米医学网

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