哪些情况可以引起关节软骨损伤？

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其实关节软骨是很结实的，它自己也是活的，有营养，它有弹性，不易坏，但是在某些情况下它就坏了，一个就是外伤，比方你脱臼了，或者扭了之后，他软骨一个是砸一下，或者一扭，扭下一块来，这是个急性损伤，急性伤可以坏。

再有就是磨损，我们这个关节软骨要伴随我们几十年，就是当你运动不当，或者大量的运动，超负荷之后，它有个磨损，磨损应该它自己修复。但是你磨损过度了，来不及修复，它就坏了，它把那个胶原纤维都磨坏了，细胞都露出来了，它就坏了，这是一种情况，这是劳损。

劳损什么情况，一个就是说，我们大力活动，负重太多，重体力劳动，这是一个，像运动员，超强度的运动，他老砸它就坏，再就是随着年龄的增加，几十年的磨损，年龄增加之后，年老了之后，它也慢慢磨损，这是一种情况。

还有一种情况，就是关节受伤了，比如说我们所谓的半月板坏了，半月板两瓣之后，它就不平了，老磨，这个坏的半月板本来是，好半月板是光的，坏的半月板不光溜了，老磨，它就把那软骨磨坏了，这也是引起关节软骨损伤的原因，或者是你韧带断了，断了之后，关节不稳以后，老晃悠。

就像我们的自行车轴坏了以后，它也是轴就坏了，我们关节软骨也一样，关节的话韧带断了，它不稳定了，韧带是保证关节稳定了，它不稳定来回错，这也是引起关节软骨损伤的一个原因。

还有就是各种关节炎，关节炎之后，分泌不正常的关节液，叫滑液，比如说化脓性关节炎，还有一些类风湿，它这样的话，也破坏软骨，还有比如说我们过去讲血友病，就是关节老出血，出血本身对关节软骨是个破坏，是这些情况。

再一种情况的话，就是关节有畸形，比如我们讲的膝外翻，X腿或膝内翻O形腿，这样的话，他的关节受力不一样，正常的是一样的受力，一内翻外翻的话它就歪了，你同样的体重，你一百斤，这样的话，两边负重挺好，很平均，一歪的话，膝内膝外翻，这边全负担了，所以它就是加重了磨损，这样的话也容易坏。

再有一个就是营养过剩肥胖，人太胖了，比方我们软骨的负担量一定的强度，超强度太胖了，等于我们增加二十公斤，扛了一袋面老走，这样的话，关节软骨长期受到这样的一种压力，它也会破坏的，所以这些个情况，都是引起关节软骨损伤的原因。

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