关节软骨损伤的治疗方法都有哪些？

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一般的话，关节软骨损伤早期没症状，有了症状之后，我们要采取一个办法，很轻微的症状有几种，可以吃药，比如说我们常用的氨基葡萄糖，它本身对软骨有营养作用，它是软骨的原料，有人可以用点硫酸软骨素，胶原蛋白，这都是软骨本身的原料，它可以补充，早期有好处。

还有如果肿得厉害的话，可以做理疗，做理疗就是让他消肿，消炎的，烤电，还有再严重的话，就可以打点药，我们常用的玻璃酸钠，可以打一打，玻璃酸钠它起个滑润作用，因为你的油不合适了，发炎以后的话，关节液不正常了，你要打上这药的话，它起一个滑润作用，流利了关节，还有它本身有消炎作用，滑润消炎，还有你不是有滑膜炎呢？它有作用，再有的话它有什么作用呢，它本身也可以起到软骨的修复作用，还有它止疼。

所以玻璃酸钠的话，它有这四个作用，如果你吃药效果不是很明显，可以打药，这个药的话，它一般是两毫升，或两毫升半，2.5毫升的一支，一般是一个礼拜打一次，五针是一个疗程，打完之后，再犯的话，半年一年之后再打，这一般效果都是好的，只要你骨关节病和软骨损伤不严重的，我觉得这还是有效的。

如果滑膜炎比较重，老肿，抽液之后，可以打一针糖皮质激素，或者跟玻璃酸钠一起打也行，但是糖皮质激素是消炎的，一般打一两次就可以了，间隔时间看你什么药，有的是长效的，有是短效的，一两次够了，打少了是消炎，打多的话，就促使你的软骨退变，所以不能老打，这只是临时措施消炎，因此有人觉得不错，一打消炎了，老打不行，这个糖皮质激素，都不能连续老打，一般就是两次，最多三次，像关节打一两次就够了，要间隔开。

更重要的是调整活动量，有了软骨损伤出现症状了，往往你运动量一加，超负荷了，他就疼了，就肿了，那么这是你要减量了，如果你还不减量，那可能越来越重，而且加重损伤，不但症状加重，而且会加重损伤，所以我们建议，年岁大的人，我们就不建议他爬山，因为爬山本身，尤其下山，关节负担，膝关节负担比较重，就容易引起疼痛来，所以调整运动量很重要的，比如你打球也好，就不要太剧烈了，这些情况少爬高，这是膝关节重要的。

一般讲的话，关节软骨损伤，尤其是慢性损伤，是不要手术的，调整活动量，吃一些保护软骨的药，打一些针，对症治疗，肿的话做做理疗等等，都是有好处的，很少需要手术的，严重的，症状重的，破坏厉害的，有时候需要手术。比如说吧，我们讲关节置换，什么情况下做呢，走不了一百米不行了，就受不了了，怎么治也不行，那就应该做了，所以生活质量受影响了，这是可以做的。

做完之后，一般就是解决疼痛问题了，关节活动范围有增加，比如说老头，老太太，就弯到90度，伸直的话还差二三十度，这样他没法走路也蹲不下，做完之后，就大大改善起码伸直了，走路可以减轻了，弯的话很大程度的改进了，当然要经过一定的康复时间。

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