颈椎病-张智海教授

颈椎病患者的枕头有什么要求?

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专家介绍

张智海    主任医师

中国中医科学院广安门医院 骨科 专家简介

中国中医科学院广安门医院骨科主任医师;国家医学核心杂志《中国骨质疏松杂志》副主编;中国老年学学会骨质疏松委员会青委会副主任委员;中国医疗保健国际交流促进会脊柱侧凸研究分会委员;中华医学会北京骨科学会感染学组委员;北京中西医结合学会骨科委员会委员。主要成就:发表专业论文70余篇;《骨内科学》《骨矿与临床》《骨质疏松诊断》《现代创伤诊治与康复》《骨肿瘤的基础与临床研究》《综合征性脊柱侧凸的诊断与治疗》《骨代谢实验诊断》《医学论文写作与案例分析》骨科书籍副主编或编委;获得国家实用新型专利2项。专业擅长:擅长各种脊柱疾病的诊断与手术治疗,如退变性和先天性颈胸腰椎疾病、颈椎病、脊柱感染与肿瘤、腰椎滑脱或狭窄、脊柱创伤、脊柱侧弯等,严重脊柱侧弯的头盆环或HALO牵引及手术治疗、涉及骨与关节肌肉及软组织创伤与肿瘤等。

专家回复

>>>颈椎病患者的枕头有什么要求?

正常人枕头的高低,是没有要求的,高枕头、矮枕头都可以,你感觉最合适的高度是最好的,并不是越高越好,或者越矮越好,或者没枕头,这是正常人的一个枕头的高度的注意事项。

颈椎病的人,尽量不能用高枕头,因为颈椎病,你是屈曲状态,这个颈椎高枕头,颈椎是屈曲状态,越是屈曲状态,那么颈椎后面的肌肉、韧带和椎管,就受到了更大的压力,所以颈椎病的病人,一般来说建议你用矮枕头,或者是就用一个毛巾卷垫在脖子后面,这样对于颈椎病的病人,能够有一个颈部的一个正常的生理曲度的一个恢复,所以说不同的人是用不同的枕头。

我们推荐枕头,是用一些稍微硬一点的枕头,然后比如说像荞麦皮的,类似的这些枕头,稍微硬一点的,你要太软了以后,头陷进去了以后,或脖子始终处于紧张状态这个枕头,是不合适的,你也不会舒服的,对于正常人来讲,枕头是你选一个合适的,软硬适中的,合适的,自己感觉舒服的枕头是最好的,不是越高越好,也不是越低越好。

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