骨性关节炎
既有糖尿病,膝关节又有骨性关节炎的老年人,如何正确运动?
专家介绍
张光武 主任医师
北京大学首钢医院 骨科 原科室主任 硕士研究生导师专家简介
北京大学首钢医院骨科主任 主任医师 硕士研究生导师;北京医学会骨科分会委员;北京医学会创伤学分会委员;中国科普作家协会会员;北京市科普作家协会会员;北京写作学会京西分会副会长。主要成就:发表论文50余篇;主编及编著《骨质疏松及骨质增生防治》《骨质增生自我防治》《颈椎病自我防治》等书籍20部;“常见骨与关节疾病防治知识系列科普读物”获2014年度“北京市科学技术奖三等奖”;“骨科常见疾病防治知识系列科普读物”获2015年“中华医学科技奖医学科普奖”。专业特长:长期从事创伤骨科、关节外科、脊柱外科、骨质疏松等疾病的临床治疗、教学、科研、预防、科普等工作。
专家回复
老年的膝关节骨关节炎,老年人有老年人的特点,很多人血糖高,甚至有糖尿病,内科医生会建议老年糖尿病病人多运动,中老年人运动是出现骨关节炎的重要原因之一。所以这就出现了矛盾,我对病人的建议是,运动是应该的,但是要有一个正确的方法,比如同样行走,应该走得慢一点,步幅应该小一点,下脚应该轻一点,用这些方法来减少身体的重量,身体对关节的损伤冲击,既达到了运动的目的,又达到了保护关节的目的,所以说运动是有讲究的。
(采访)还是要正确的运动。
对,运动一定要正确。
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